Перчатки для фитнеса

Какие перчатки для фитнеса?

Перчатки для фитнеса продаются многими производителями спортивных брендов, и их популярность растет.
Основная функция этих перчаток - обеспечить надежную и стабильную фиксацию в руке во время тренировки. Фитнес-перчатки подходят как для штанги, так и для гантелей. Перчатки для фитнеса уменьшают образование точек давления и мозолей на внутренней стороне руки.

Кому нужны перчатки для фитнеса?

Для многих фитнес-перчатки стали незаменимым аксессуаром в тренажерном зале.
Фитнес-перчатки могут быть полезны при поднятии тяжестей, например, с коротким или длинным удержанием. Аксессуары обеспечивают преимущество, обеспечивая лучший захват при поднятии тяжестей и защищая руки. Фитнес-перчатки могут предотвратить травмы рук и образование мозолей. Поднятие тяжестей создает механическую нагрузку на кожу, особенно если вы часто занимаетесь спортом и поднимаете тяжести.
Перчатки для фитнеса в основном подходят всем, кто имеет дело с отягощениями в тренажерном зале и хочет защитить свои руки.

Вам также может быть интересна эта тема: Фитнес-браслет

Какие есть перчатки для фитнеса?

Кожаные перчатки для фитнеса прочные, легко моются и обеспечивают хороший захват. Натуральная кожа может долго затвердеть из-за контакта с потом. Искусственная кожа не твердеет, но и не очень прочная. В основном кожа - это умеренно дышащий материал. Идеально подходит в качестве основного материала для качественных перчаток для фитнеса.

Фитнес-перчатки из неопрена также прочные, но гораздо более гибкие, чем кожаные. Их также очень легко мыть, и они реже пахнут. Поскольку неопрен не устойчив к скольжению, большинство неопреновых перчаток для фитнеса оснащены резиновыми поверхностями для захвата. Перчатки из неопрена имеют мягкую подкладку и обычно очень удобны. Однако неопрен не пропускает воздух, поэтому в перчатках для фитнеса он может быстро нагреться. Перчатки для фитнеса из неопрена очень подходят для открытых перчаток, подушек для захвата и простых перчаток для фитнеса.

Также существуют фитнес-перчатки из различных натуральных и синтетических волокон (короче - текстиля). Они более пропускают воздух и впитывают влагу, чем перчатки из кожи и неопрена. Однако перчатки для фитнеса из текстиля быстро начинают вонять после контакта с потом. Эти перчатки можно и нужно стирать чаще. Среди этих перчаток есть модели, которые плохо переносят частую интенсивную стирку и поэтому, к сожалению, нельзя носить долго.

Практически все материалы имеют свои преимущества и недостатки, поэтому многие перчатки для фитнеса изготавливаются из комбинированных материалов. Нередко поверхность захвата на ладони изготавливается из кожи, а остальная часть - из функционального текстильного материала. Некоторые перчатки для фитнеса имеют гелевые подушечки, чтобы их было удобнее носить. Существуют различные формы фитнес-перчаток, например, закрытые фитнес-перчатки с перевязками для защиты запястий, открытые перчатки, накладки для захвата и минимальные перчатки. Некоторые модели оснащены повязками, которые защищают и стабилизируют запястье.

Вот чем перчатки для фитнеса отличаются от женских и мужских

Женские и мужские фитнес-перчатки различаются в основном размером ладоней и пальцев. Для некоторых производителей размеры от S до XXL означают разные размеры для мужчин и женщин. Если сомневаетесь, купите перчатки для фитнеса на размер больше, так как во время тренировок руки часто опухают.

Также есть отличия в материалах. Есть много фитнес-перчаток для женщин, которые сделаны из большого количества тканей и легче. Перчатки доступны в самых ярких цветах. Для мужчин существует множество прочных перчаток, предназначенных для работы с тяжелыми грузами.

Эта тема может вас заинтересовать: Наращивание мышц и питание

Кому нужна защита запястья / повязка?

Защита запястья используется для стабилизации запястья спортсмена и предотвращения его перекручивания. Протектор запястья в основном представляет собой повязку, также называемую захватной повязкой на запястье, которая более или менее плотно закрывает запястье. Это часть фитнес-перчатки.
Такая повязка позволяет значительно меньше двигать запястье, если оно плотно закрыто. Во время определенных упражнений, таких как сгибания рук на бицепс или жим лежа, защита запястий может предотвратить сгибание запястий. Покупая перчатки для фитнеса с защитой запястья, вы должны убедиться, что повязки действительно обеспечивают поддержку.

Эти статьи также могут вас заинтересовать:

• Тренировка мышц рук
• Коснитесь запястья

Есть ли смысл использовать гель в перчатках для фитнеса?

Гелевые подушечки предназначены для повышения комфорта при поднятии тяжестей.
Главное - защитить руки и сделать так, чтобы их было удобно носить. Гель определенно не является необходимым материалом для изготовления перчаток для фитнеса, но он может сделать их удобными для использования одним или другим человеком. Важно, чтобы перчатки для фитнеса с гелевыми подушечками мыли только вручную. Машинная стирка может нарушить функцию гелевых подушечек и сделать перчатки непригодными для использования.

Кому нужна помощь в перчатке для фитнеса?

Средства для вытягивания полезны, если вы больше не можете выполнять упражнение после одного или двух тяжелых подходов во время тренировки. Часто причина в том, что мышцы предплечья недостаточно сильны. Примеры упражнений - горизонтальные тяги, тяги на широчайших или становая тяга.
Для поддержки предплечий при натягивании через них используется приспособление для вытягивания. Новичку следует специально тренировать удерживающие мышцы предплечья. Средства для подтягивания подходят для опытных пользователей тренажерного зала.

Также читайте наши темы:

• Добавки для наращивания мышечной массы
• Аминокислоты и упражнения

Оценка - Эти фитнес-перчатки самые лучшие

Лучшие перчатки для фитнеса отличаются практичностью, они воздухопроницаемы и обеспечивают достаточный захват. Хорошие перчатки для фитнеса прочные и долговечные. Перчатки из воловьей кожи RDX Man’s Power - очень хорошие перчатки для фитнеса.

• RDX Man’s Power перчатки из воловьей кожи

Фитнес-перчатки RDX имеют хорошую репутацию среди спортсменов. Они прочные, но удобные. Перчатки состоят из нескольких слоев кожи и пошиты из дышащего эластичного текстиля. Кожа частично перфорирована и имеет шероховатость. Перчатки для фитнеса обеспечивают очень хорошее сцепление и выглядят воздухопроницаемыми благодаря тщательно продуманной работе. Перчатки имеют практичные петли на пальцах, которые позволяют быстро снимать перчатки для фитнеса.

• Перчатки для фитнеса Harbinger Uni Pro Wrap Wrap

Перчатки для фитнеса Harbinger также прочные, удобные в носке и высокого качества. Они сделаны из кожи и текстиля. Поскольку они содержат больше ткани, чем перчатки для фитнеса RDX, они воняют быстрее, но их можно стирать. Благодаря более высокому содержанию текстиля они особенно воздухопроницаемы. Перчатки для фитнеса Harbinger Uni Pro Wrap Wrap

• Тренировочные перчатки Chiba Wristguard II

Фитнес-перчатки от Chiba немного дешевле двух упомянутых перчаток. Они хорошо сделаны, прочные и содержат прочную кожу. Однако перчатки немного менее удобны в использовании, поскольку они обеспечивают немного меньшую подвижность пальцев. У этой пары перчаток для фитнеса более длинная повязка для защиты запястий, чем у двух других пар, что одной или другой может понравиться больше.