Раздражение мениска

введение

Мениски (Немецкие тельца в форме луны) представляют собой дискообразные хрящи, из которых в каждом коленном суставе есть внутренний и внешний. Мениски увеличивают площадь соприкосновения бедра и голени. Они также выполняют стабилизирующую функцию в коленном суставе. Волокна хрящей менисков также обладают высокой степенью эластичности, поэтому их называют «Амортизаторы«Действуйте между верхней и нижней ногами.

Из-за своего расположения в коленном суставе и буферной функции мениски очень подвержены патологическим изменениям. С одной стороны, некоторые виды спорта, такие как футбол или теннис, часто приводят к острой травме мениска, разрыву мениска. Раздражение мениска часто возникает, когда колено останавливается или резко поворачивается, как в футболе или на лыжах.

Кроме того, к раздражению мениска, которое обычно менее значимо, могут привести различные причины. Травмы чаще поражают внутренний мениск, чем внешний, потому что он менее подвижен.

причины

Раздражение мениска часто возникает при Виды спорта, Помимо острой травмы, это также может привести к постоянная перегрузка из менисков приходить в состояние раздражения. В основном это касается видов спорта, в которых Коленные суставы интенсивно использоваться как Футбольный, Бежать, большой теннис, Кататься на лыжах и многие другие.
Даже если определенные профессиональные группы Мениски каждый день перегружаются и раздражаются. Это часто бывает с физически работающие люди как Черепица или Ремесленники в целом.

Рядом с ним тучность важный фактор риска развития раздражения мениска, так как это происходит в коленном суставе почти весь вес твоего тела придется носить с собой и подушку.
Кроме того, это встречается у каждого человека. пожилой возраст в дегенеративные изменения в фиброзном хряще менисков, что проявляется по-разному от человека к человеку.
Наконец, раздражение мениска также может вызвать травматический спусковой механизм как падение колено.

Запись к коленному специалисту?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Коленный сустав - один из суставов, испытывающих наибольшую нагрузку.

Следовательно, лечение коленного сустава (например, разрыв мениска, повреждение хряща, повреждение крестообразной связки, колено бегуна и т. Д.) Требует большого опыта.
Я консервативно лечу самые разные заболевания колен.
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

симптомы

Раздражение мениска становится симптоматическим, прежде всего, через боль. Это происходит в основном во время упражнений и реже в покое. Боль становится особенно сильной при физических упражнениях, подъеме по лестнице или беге.
Симптомы часто появляются во время физических упражнений, например, резкие движения во время игры в футбол или катания на лыжах. Кроме того, может возникнуть ощущение нестабильности в коленном суставе.

Более тяжелые курсы или разрывы приводят к отеку коленного сустава (выпот), а также ограничение подвижности. Выпот вызван воспалением, вызванным небольшими трещинами, что приводит к повышенному образованию синовиальной жидкости.

Можете ли вы отличить раздражение от разрыва мениска?

Раздражение мениска часто нельзя четко отличить от разрыва мениска по симптомам.

В большинстве случаев раздражение не такое болезненное. Однако обе травмы могут вызвать усиление боли при движении или тренировке. Разрыв мениска также часто сопровождается задержкой разгибания в коленном суставе. Однако ингибирование растяжения может также произойти, если мениск раздражен, если образовался сильный отек, который препятствует растяжению.

Чтобы безопасно исключить разрыв мениска, следует выполнить МРТ колена (магнитно-резонансную томографию). Кроме того, разрыв мениска можно визуализировать с помощью совместного отражения колена (артроскопия), при котором лечение также может быть проведено немедленно, если имеется повреждение.

Вам также может быть интересна эта тема:

• Поражение мениска

терапия

Для лечения раздражения мениска очень важно щадить пораженное колено, чтобы оно могло восстановиться. Этот отдых должен длиться около 4 недель, в зависимости от процесса заживления и симптомов человека.
Мануальную терапию должен проводить обученный физиотерапевт. При мануальной терапии терапевт использует определенные техники манипуляции, чтобы найти причину боли или закупорки сустава, и, в зависимости от результатов, выбирает в качестве терапии особые техники движения и манипуляции.
В острой фазе часто помогает поднять пораженную ногу и охладить ее, например, со льдом или творогом.
Также болеутоляющие и противовоспалительные препараты (НПВП, нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен или диклофенак, могут облегчить симптомы за короткое время. Из-за широкого спектра побочных эффектов, которые в основном возникают при длительном применении, при острой боли использование следует ограничить несколькими днями.

На протяжении всей фазы отдыха следует обязательно прекратить занятия спортом, которые могут быть причиной раздражения мениска. Даже после фазы отдыха, когда кажется, что колено больше не вызывает проблем, вам следует подумать о переходе на другой, более благоприятный для колен вид спорта, поскольку первое появление раздражения мениска приведет к рецидиву и риску развития остеоартрита.
Такие виды спорта, как нордическая ходьба, езда на велосипеде или плавание, особенно бережны для колен.
Если человек страдает избыточным весом, настоятельно рекомендуется стремиться к снижению веса. Таким образом можно избежать повторного перенапряжения колена, возникающего в результате увеличения веса тела.

Несоблюдение фазы отдыха или рекомендованного снижения веса грозит остеоартрозом коленного сустава, который может привести к необратимым (необратимый) представляет собой дегенеративное заболевание коленного сустава, которое на более поздней стадии часто возникает только из-за замены коленного сустава (Полная замена коленного сустава, полная замена коленного сустава) можно лечить.
Если раздражение мениска вызвано смещением и, как следствие, перегрузкой коленного сустава, ношение ортопедической обуви или стелек может компенсировать это и, таким образом, предотвратить развитие боли.

Читайте также:

• Терапия разрыва мениска
• Хирургия мениска

Медикамент

Наружно, как спортивную мазь с обезболивающими, растительными ингредиентами, так и мази, содержащие активные ингредиенты, такие как диклофенак (например, мазь Вольтарен), можно наносить на болезненное колено.
Эти мази особенно эффективны, когда их наносят под профессионально наложенную стабилизирующую повязку. Преимущество этого местного применения заключается в том, что типичные побочные эффекты таблеток диклофенака (Вольтарен® в форме таблеток), таких как боль в желудке или образование язвы желудка, не происходит.
Однако в случае острой боли диклофенак или ибупрофен также можно принимать в форме таблеток в течение нескольких дней, поскольку типичные побочные эффекты обычно возникают только после длительного использования.

Повязка для лечения

Если мениск раздражен, повязка может облегчить симптомы.

Коленный сустав поддерживается и стабилизируется повязкой. Кроме того, на коленный сустав и раздраженный мениск снимается повязка. Облегчение происходит за счет увеличения давления в коленном суставе через прижимную подушечку повязки. При ношении повязки прижимная подушечка находится на коленной чашечке (надколеннике). Важно, чтобы повязка сидела правильно. Давление повязки должно быть размещено в правильном месте, чтобы можно было направлять коленный сустав и снимать мениски.

Повязку следует носить до исчезновения симптомов. Его также можно носить во время упражнений, чтобы предотвратить раздражение менисков и предотвратить повторение симптомов.

Подробнее об этом:

• Коленный бандаж

гомеопатия

Гомеопатия может помочь раздражить мениски. Однако, если проблемы с коленями сохраняются в течение длительного времени, следует обратиться к врачу.

Капли принимают в потенции D12 по пять штук трижды в день. С одной стороны, Арнику можно принимать против боли. Если боль более острая, Apis mellifica может облегчить симптомы. Календула помогает уменьшить боль и отек. Colchicum можно принимать при тянущей боли и слабости в коленях. Если боль сильная и усиливается при движении, рекомендуется применение Рута.

Как долго должен быть спортивный перерыв?

Как долго сохраняется раздражение мениска, зависит от степени повреждения и терапевтических мер, предпринятых человеком. В любом случае следует соблюдать спортивный перерыв примерно на 4 недели, чтобы не препятствовать процессу заживления из-за дальнейших перегрузок. В это время, как правило, следует как можно больше щадить коленный сустав и избегать любого напряжения.
Процесс заживления также можно ускорить с помощью мануальной терапии с физиотерапевтом. Медикаментозная терапия обезболивающими облегчает симптомы, но обычно не ускоряет процесс.

Если раздражение мениска происходит несколько раз, увеличивается риск остеоартроза коленного сустава. Постоянная расслабляющая поза, вызванная болью, также может привести к неправильному положению коленей и бедер. В этом случае врач посоветует пострадавшим:колено дружественный«Переключение на такие виды спорта, как плавание или езда на велосипеде.
После фазы отдыха рекомендуется специально тренировать определенные группы мышц, чтобы стабилизировать колено и, следовательно, мениск. Лучше сначала проконсультироваться с профессиональным фитнес-тренером или физиотерапевтом.

Диагностика раздражения мениска

Диагноз раздражения мениска всегда должен ставить знающий врач и не предоставляется заинтересованным лицом. Врач уже видит История болезни (anamnese), т. е. возможный несчастный случай, очевидное ожирение или предпочтительный вид спорта пациента, делают важные выводы.
Кроме того, некоторые из них клинические испытания доказано, что врач вызывает дополнительную нагрузку на мениски целенаправленными поворотными и изгибающими движениями. Если тесты положительные, это указывает на Мениск rраздражение или травма вниз.

Диагностика изображений изначально может быть обычной рентген используются. Это особенно показано, когда врач попал в аварию. исключить костные травмы хочу или около одного артроз судить.
Однако предпочтительным методом диагностики повреждений мениска является следующий. МРТ, в котором конструкции могут быть представлены очень точно. В редких случаях, когда симптомы сохраняются и визуализация не дает результатов, Артроскопия (Jointoscopy) Обеспечить ясность.