залп
введение
Поскольку теннисный мяч должен касаться земли не более одного раза, но не обязательно, это позволяет игрокам направлять мяч прямо из воздуха в поле соперника.
Обычно это происходит рядом с сеткой и называется волейбольной игрой. Из-за близости к полю соперника игра с мячом происходит в условиях повышенного цейтнота. Больше невозможно переключаться между волейболом справа и слева, а также движением назад из-за близости к противнику. Самый известный вариант игры в волейбол в теннисе - это serv & volley, при котором игрок подключается к сетке сразу после подачи.
тактика
в большой теннис игра в сети допускает гораздо большие диапазоны, чем игра от базовой линии. При отсутствии движения назад счет залп по сравнению с заблаговременный и бекхенд в структуре штрихов для более легких штрихов. Почему залп на практике не используется?
Розыгрыш всегда начинается с базовой линии. Сложность игры в волейбол - преодолеть путь к воротам. Чтобы освободить место, мячом нужно играть с оптимальной, но не максимальной скоростью. Хорошая позиционная игра - основа удачного залпа. Поскольку залп не разыгрывается с движения вперед, игрок должен встать. Это делается с помощью разделенного шага. Кроме того, залпы должны выполняться точно, чтобы можно было избежать передачи соперника.
исходное положение
- Стопы на ширине плеч, колени слегка согнуты.
- Вес тела приходится на подушечки стоп.
- Теннисная ракетка держится тыльной стороной ладони.
- Непробивающая рука находится на шее клюшки.
- Глаза на шаре.
Верните ракетку
- Головка клюшки возвращена на уровень плеч. примечание: не выше уровня плеч
- Верхняя часть тела повернута к списку
- Вес тела переносится на правую ногу
- Локтевой сустав расположен под углом около 90 °.
Дополнительное движение
- По мячу наносится удар в нисходящем движении, что дает ему вращение назад (слайз).
- Точка встречи мяча находится на стороне перед туловищем на уровне плеч.
- Подобно базовым ударам (удар справа / слева), волейбол ускоряет биту к точке удара.
- Клюшка в момент удара почти параллельна сетке
- В месте встречи клюшка должна быть крепко захвачена, чтобы клюшка и рука были устойчивы.
свинг
- Так как мяч попадает в прямом движении, тело должно быть восстановлено в равновесии после удара. При ударе левая ступня выдвигается вперед перед правой.
- Качели клюшки находятся над левой стороной.
Типичные ошибки
Типичные ошибки при залпе:
- Клюшка перемещается слишком далеко назад (движение назад)
- Следствие: мяч поражен слишком поздно, и вероятность удара по мячу увеличивается.
- Исправление: волейбол прямо перед стеной.
- Клуб недостаточно удерживается на месте встречи
- Следствие: если мяч не попадает в центр ракетки, залп вряд ли возможен.
- Хват справа
- Следствие: волейбол наотмашь возможен только при сильной нагрузке на запястье.
- Игра в волейбол недостаточно близко к сетке
- Результат: удар по мячу больше не происходит на уровне плеч, а ниже края сетки.
- Исправление: специально включите движение вперед в тренировку волейбола.
- Место встречи слишком близко к телу
- Следствие: отсутствие контроля над волейбольной игрой.
- Без разделения шага перед штрихом
- Последствия: мяч попадает в мяч при движении вперед, и вероятность передачи увеличивается.
Больше информации
Дополнительную информацию о теннисе можно найти здесь:
- большой теннис
- надбавка
- заблаговременный
- бекхенд
- Одна рука наотмашь
- Залп наотмашь
- громить