Растяжение связок плеча

Общее

Плечо это то самый гибкий сустав в теле человека. Его можно перемещать во всех направлениях, а также выполнять комбинированные движения. Такая высокая степень подвижности стала возможной благодаря тому, что головка плечевой кости очень большой по отношению к розетке и выступает за его края. Эти отношения могут быстро привести к головке плечевой кости в плечевом суставе. выскальзывает из суставного гнезда (вывих, вывих), или что при быстрых резких движениях голова слишком далеко ускользает в одном направлении.

Чтобы этого не произошло, плечевой сустав окружен множеством мышц и связок, обеспечивающих устойчивость. При экстремальных движениях они напрягаются и блокируют дальнейшее движение в этом направлении. Однако, если движение выполняется с такой силой, что связки не могут выдержать этого натяжения, связка растягивается или, в более крайнем случае, разрывается. Поэтому растяжение связок также называют повреждением связок первой степени.

Прочтите также нашу страницу Растяжение связок - Обзор

причины

Растяжение связок может происходить как в Виды спорта а также с повседневными действиями. Растяжение связок плеча вызывается движением, выходящим за пределы естественного диапазона движений. Часто это в незапланированные неконтролируемые движения случай, например, поскольку они часто выполняются в спорте. Но также Поддержка в случае падения с неблагоприятными силами, действующими на плечевой сустав, может привести к чрезмерному растяжению связок. Часто рука поворачивается неестественно и плечевой сустав подвергается неправильной нагрузке. Удар или пинок в плечо также может растянуть связки.

Запись к специалисту по плечу

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут Кармен Хайнц. Я специалист по ортопедии и травматологической хирургии в команде специалистов Dr..

Плечевой сустав - один из самых сложных суставов человеческого тела.

Поэтому лечение плеча (вращательная манжета, синдром соударения, кальцинированное плечо (кальцинозный тендиноз, сухожилие двуглавой мышцы и т. Д.) Требует большого опыта.
Я консервативно лечу самые разные заболевания плеч.
Целью любой терапии является лечение с полным выздоровлением без операции.
Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Вы можете найти больше информации обо мне у Кармен Хайнц.

симптомы

Растяжение связок плеча сначала проявляется в виде боли в суставе. Тогда есть один Опухоль плеча, Возникающая боль особенно сильна при движении или тренировке сустава. Следовательно, происходит снижение развития силы и потеря функции плеча или руки.

По сравнению с порванной связкой боль и припухлость сустава менее выражены. Ушибы (гематомы) обычно отсутствуют при растяжении связок. Это связано с тем, что при растяжении связок не происходит повреждения связок или окружающих тканей и, следовательно, кровотечения не возникает.

Диагностика растяжения связок плеча

Если острая боль возникают в области плеч, следует обратиться к врачу. Убей эту боль после резкого движения и может быть с Отек сустава связаны, это первые признаки повреждения связочного аппарата. Тем не менее, особенно после падений, есть одно Повреждение Исключить кости. Затем врач различает сканирование и Функциональные тестыесть ли растянутые или порванные связки. Поскольку функциональные тесты часто не дают четких результатов, остается одно сомнение. Магнитно-резонансная томография плеча (МРТ плеча) необходимо видеть по картинкам, порвана ли лента или нет.

терапия

Самое главное при остром растяжении связок - это Защита сустава, Должно никаких масштабных движений проводиться и без больших нагрузок быть поднятым. Если во время тренировки растянулись связки, это нужно немедленно прекратить. Плечевой сустав следует охладить, обжав холодной водой или льдом. Необходимо следить за тем, чтобы лед не ложился прямо на кожу, так как это может вызвать обморожение. Охлаждение противодействует чрезмерному отеку сустава.

В острой фазе, в зависимости от боли, также может потребоваться прием обезболивающих.Однако сильная боль должна исчезнуть через несколько дней, и в лекарстве больше не будет необходимости.

В зависимости от степени растяжения врач решит, нужно ли пациенту носить шину. В случае растяжения связки плеча используется петля, в которую можно положить и нести предплечье. Плечи, особенно связки, расслабляются, и процесс заживления поддерживается.

осложнения

Симптомы могут повториться, если плечевой сустав недостаточно щадит после растяжения связок. В долгосрочной перспективе это может привести к нестабильности суставов. Если эти жалобы сохраняются в течение длительного времени, это может способствовать развитию остеоартрита.

Вам также может быть интересна эта тема: Разорванная связка плеча

профилактика

Растяжение связок невозможно предотвратить даже при соблюдении многих мер предосторожности, особенно при выполнении упражнений. Долгая разминка и растяжка это снижает риск растяжение связок, но это часто является результатом неожиданного резкого движения, которое невозможно было предвидеть. Эта перегрузка не может предотвратить даже долгое растяжение.

Важно укрепить мышцы, окружающие сустав. Это означает, что мышцы поддерживают и разряжают связки в их удерживающей функции. Это может снизить риск травмы из-за растяжения связок, поскольку мышцы могут смягчить резкие движения и уменьшить напряжение на связках.

прогноз

Растяжение связок обычно требует времени, чтобы зажить с достаточным отдыхом около одной-двух недель, За это время плечо должно регулярно охлаждать и высокие нагрузки, например, тяжелая переноска, избегать, Также следует избегать занятий спортом.

Если на какое-то время отказаться от длительных и тяжелых нагрузок и тренировок, даже после того, как спала опухоль и нет боли, то у нее Растяжение связок плеча хороший прогноз и заживает без дальнейшего дискомфорта. Фаза до повторного запуска полной нагрузки - это от четырех до шести недель, Однако стресс следует увеличивать медленно, иначе симптомы могут повториться и часто хуже, чем когда они впервые появились.