Паховая связка

Анатомия паховой связки

Паховая связка технически называется паховой связкой и представляет собой соединительнотканную структуру в области таза. Он проходит между передней верхней подвздошной остью (Передняя верхняя подвздошная ость) и выступ лобковой кости (Лобковый бугорок). Паховая связка - это нижняя часть мышц живота.

Он является частью разграничения точек прохождения мышц и сосудов бедра и брюшной полости и образует единое целое. Часть отграничения пахового канала. Видимая паховая борозда на переходе от живота к бедру создается путем прикрепления паховой связки к коже живота.

Функция паховой связки

Паховая связка выполняет несколько функций. С одной стороны, он образует связь между областью таза и ногой, поэтому здесь также проходят важные проводящие пути. Это бедренная артерия и вена, кровоснабжающие всю область ноги. Это означает, что вся кровь проходит мимо паховой связки, которая циркулирует по ногам. Здесь же проходит бедренный нерв, иннервирующий мышцы-разгибатели.

Кроме того, паховая связка выполняет опорную функцию, гарантируя, что соединительнотканные оболочки бедер подвешены. Он также поддерживает органы в брюшной полости и гарантирует, что они останутся в брюшной полости.

Можно ли растянуть паховую связку?

На самом деле паховую связку можно растянуть и укрепить с помощью различных упражнений. Эти упражнения рекомендуются для предотвращения растяжения паха, а также для облегчения существующей боли в паховой области. Однако при возникновении проблем всегда следует уточнять у врача, какие упражнения целесообразны, иначе нельзя исключать дальнейшие травмы.

Шаги выпада можно использовать для растяжения паховой связки. В идеале вы каждый раз меняете сгибаемую ногу, чтобы тренировать связки с обеих сторон.

Еще одно упражнение - разгибание бедра. Здесь вы становитесь на колени на циновке, опираетесь обеими руками на пол и пытаетесь максимально раздвинуть ноги.

Боль в паховой связке

Ощущается боль в паховой связке в паху. Они могут иметь разные причины и поэтому проявляться по-разному.
Как правило, они возникают с одной стороны, но могут встречаться и с обеих сторон. Самая частая причина болей в паху - паховая грыжа (Паховая грыжа). Части кишечника выходят через щель в паховом канале, пальпируются и часто видны в виде шишки в паху. Симптомы также включают боль, возникающую при надавливании, например, при кашле.

Подробнее об этом читайте в Симптомы паховой грыжи

Другой частой причиной боли в паху является растяжение паховой связки, которое часто возникает из-за чрезмерного использования во время упражнений.

Подробнее по теме: Воспаление паховой связки

Кроме того, причиной боли могут быть кости и суставы бедра. Переломы таза или артроз головки бедренной кости обычно приводят к болям в паху.
Воспалительные заболевания также могут быть возможной причиной. Помимо боли обычно наблюдается покраснение, отек и потепление паховой области.

Грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника или урологические заболевания, такие как мочевые камни, воспаление мочевыводящих путей или заболевания яичек, среди прочего могут привести к боли в паху. Иногда женщины жалуются на тянущие боли во время менструации.

В зависимости от причины боль можно лечить по-разному. В то время как напряжение паховой связки заживает само по себе, обычно требуется операция по удалению паховой грыжи, чтобы вернуть грыжевой мешок обратно в брюшную полость. Хирургическое удаление также необходимо для любых опухолей, которые могут вызывать боль.

Подробнее по теме ниже Хирургия паховой грыжи

В тяжелых случаях остеоартроза тазобедренного сустава искусственный тазобедренный сустав - единственный способ навсегда уменьшить боль.
В некоторых случаях обезболивающие, вызванные чрезмерным стрессом, могут потребовать противовоспалительных обезболивающих, но часто бывает достаточно иммобилизации тазобедренного сустава и перерыва в тренировке. Электротерапия или лечение ультразвуком также могут положительно повлиять на процесс заживления.

Всю информацию о причинах и способах лечения боли в паховой связке читайте в следующей статье.: Боль в паховой связке.

Воспаление паховой связки

Боль в паху может быть следствием воспаления паховой связки.Из-за сложной анатомии паховой области, как правило, очень сложно отследить причины возникновения жалоб в паховой области.

Причинами боли могут быть растяжения, воспаления или даже переломы. Если есть воспаление, оно может затронуть либо нервы, проходящие через пах, тазобедренный сустав, либо расположенные там мышцы. Помимо сильной боли часто наблюдается покраснение, отек и потепление паховой области. Боль возникает даже в состоянии покоя и усиливается при надавливании.

В случае дефектов в области паха наиболее частой причиной являются чрезмерные физические нагрузки. Поэтому в случае перенапряжения или воспаления следует прервать занятия спортом и пощадить бедра или пах.
Вы также можете принимать противовоспалительные и обезболивающие, а также пройти курс физиотерапии.

Травмы в паховой области можно предотвратить лишь в ограниченной степени. Тем не менее, следует избегать тяжелых грузов, таких как поднятие тяжестей.

Читайте также статью: Воспаление паховой связки

Отек паховой связки

Припухлость паховой связки может иметь разные причины. Наиболее частой и известной причиной такого отека является паховая грыжа, также известная как паховая грыжа. Разрыв приводит к вздутию брюшной стенки, что может вызвать сильную боль и требует немедленного лечения у врача.

Отек также может быть вызван увеличением лимфатических узлов, что, в свою очередь, может указывать на инфекцию или опухоль. Часто причину можно быстро найти с помощью УЗИ и анализа крови.

Лимфатические узлы в паху

Как канал, пах содержит не только артериальные и венозные сосуды ног, но и лимфатические сосуды, отводящие лишнюю жидкость из нижних конечностей. Эти лимфатические сосуды образуют большое количество лимфатических узлов в паховой области, которые служат центрами контроля.

Так как они в регионе довольно большие, их часто можно почувствовать. Это не всегда должно быть по какой-то причине, но в большинстве случаев уплотнения можно почувствовать при инфекциях, например, при воспалении органов малого таза. Затем в них происходит иммунная реакция против патогена, поэтому мигрирует больше иммунных клеток и, таким образом, увеличивается в размерах.

Однако следует иметь в виду, что опухоли колонизируют лимфатические узлы, когда они разбросаны, а также вызывают их увеличение.

Подробнее по теме: Отек лимфатических узлов в паху

Растяжение паховой связки

Растяжение паховой связки быстро двигая ногой в сторону вызванный. Есть те Аддукторы пораженного бедра. Это мышцы на внутренней стороне бедра, которые тянут ногу к вам.

В большинстве случаев растяжение паховой связки происходит как Спортивные травмы и в основном поражает футболистов, спортсменов с препятствиями, пловцов и хоккеистов. Но также один врожденное смещение бедра или неправильная техника бега может привести к растяжению паха.

Растяжение паховой связки может произойти в три степени тяжести быть сгруппированным. С легким натяжением первая степень являются Приводящие волокна чрезмерно растянуты, при этом разрывается максимум 5% волокон. Пострадавший чувствует легкая боль в области паха, но легкие тренировки все же возможны. При растяжении паховой связки Второй класс находятся разорвано более 5% мышечных волокон и больной чувствует боль при надавливании на аддукторы. Кроме того, боль возникает даже при легких физических нагрузках, например при беге или даже ходьбе. В третья степень деформация паховой связки характеризуется: выраженные разрывы мышечных волоконсопровождаются синяками, отеками и сильной болью.

В боль происходит растяжение паховой связки на Внутренняя поверхность бедер где аддукторы. Боль усиливается, когда нога разводится наружу. В зависимости от степени тяжести симптомы проявляются при сильном стрессе или даже при небольшом стрессе, например при ходьбе.
К Диагностика определенно принадлежит к одному Рентгенологическое исследование тазачтобы исключить смещение таза или износ сустава.

В обучение следует при растяжении паховой связки немедленно отменен стали. Полезно закрыть область паха здороводля снятия боли и предотвращения кровотечения. Это тоже так Поднимите ноги полезный. В дальнейшем часто помогают термическое лечение, электростимуляционная терапия, лимфодренаж и физиотерапия. Прием магния также может способствовать процессу заживления. В это время следует избегать физических упражнений. В зависимости от тяжести продолжительность заболевания варьируется и может длиться от нескольких дней до примерно десяти недель.

Чтобы предотвратить возобновление растяжения паховой связки, необходимо регулярные упражнения на растяжку мышцы бедра и тщательная разминка перед тренировкой