Дефицит ферритина

введение

Ферритин - это вещество, которое отвечает за хранение железа в организме человека.
Следовательно, дефицит ферритина означает, что дефицит железа существует в течение длительного времени, и поэтому запасы железа также израсходованы.
Из-за этой связи дефицит ферритина обычно используется как синоним дефицита железа и железодефицитной анемии (анемии).
Однако можно предположить, что дефицит ферритина вызывает более серьезные симптомы, чем дефицит одного железа.

Хотите узнать больше о симптомах дефицита железа? Тогда прочтите нашу статью:
По этим симптомам можно распознать дефицит железа!

Причины дефицита ферритина

Существует множество причин дефицита ферритина.
В основном причина дефицита ферритина - ярко выраженный дефицит железа.
Этот дефицит железа может быть вызван недостаточным потреблением железа; в качестве альтернативы, повышенная потребность в железе или потеря крови и железа являются причинами дефицита ферритина.

Железо всасывается через желудочно-кишечный тракт.
Поэтому важно иметь в рационе достаточное количество железа.
Железо в основном содержится в красном мясе, но бобовые также богаты железом.
Кроме того, необходимо гарантировать всасывание железа в кишечнике.
Это может нарушиться в случае авитаминоза, так как витамины необходимы для усвоения железа.

Повышенная потребность в железе возникает, например, у детей и подростков, когда они находятся в фазе сильного роста.
Потребность в железе и, следовательно, в ферритине увеличивается во время беременности и кормления грудью.
Спортсмены на выносливость также иногда страдают от дефицита ферритина из-за повышенной потребности в нем.
Потеря железа обычно происходит из-за кровотечения.
Это может быть хроническое кровотечение, например, в желудочно-кишечном тракте.
Регулярная кровопотеря во время менструации также может быть причиной дефицита ферритина, поэтому женщины чаще страдают от этого заболевания.

Причиной также могут быть большие кровопотери, например, в результате несчастного случая или серьезной операции.
Иногда дефицит ферритина также вызывается врачом (ятрогенный), например, новорожденные и младенцы, которые должны лечиться в больнице в течение длительного времени; подвержены риску дефицита ферритина, так как им необходимо часто сдавать кровь.

Как проводится терапия?

Терапия дефицита ферритина основана на двух принципах: во-первых, необходимо восполнить запасы железа, давая организму много железа.
С другой стороны, необходимо устранить причину дефицита ферритина или адаптировать образ жизни в зависимости от причины.

Если есть не только дефицит железа, но и дефицит ферритина, этот дефицит уже нельзя лечить одним изменением диеты. Вместо этого железо тоже надо заменить.
Самый эффективный метод - ввести железо в вену или железный шприц в мышцу.
Однако обычно прием таблеток железа предпочтительнее инвазивных методов лечения. Поскольку содержание железа не может внезапно снова повыситься во время лекарственной терапии, таблетки железа необходимо давать в течение нескольких месяцев.
Лечение обычно длится от трех до шести месяцев.

Кроме того, вы должны поддерживать организм повышенным поступлением железа с пищей.
Железо содержится в основном в красном мясе и бобовых, таких как фасоль, горох и зеленая полба.
Соя, кедровые орехи, тыквенные семечки и овсянка также содержат много железа.

Суточная доза железа должна составлять от 10 до 12 мг в сутки, при грудном вскармливании потребность увеличивается до 20 мг в сутки, при беременности - 30 мг.

Также прочтите нашу статью по теме: Вот как исправить дефицит железа

Продолжительность до устранения дефицита ферритина

Сколько времени потребуется для устранения дефицита ферритина, зависит от типа усвоения железа.
При внутривенном или внутримышечном введении запасы железа обычно пополняются в течение нескольких недель; при введении железа в форме таблеток организму требуется несколько месяцев, пока дефицит ферритина не будет устранен.
Даже после того, как запасы железа пополнились, следует обратить внимание на диету, богатую железом.

Диагностика дефицита ферритина

Диагностика дефицита ферритина начинается с анамнеза, во время которого врач должен спросить о типичных симптомах, а также возможных причинах дефицита ферритина.
Диагноз обычно может быть поставлен после взятия пробы крови и ее анализа в лаборатории.
При постановке диагноза важно, чтобы значение ферритина упало ниже нормы.
Кроме того, необходимо исследовать уровень гемоглобина (красный пигмент крови), эритроциты (красные кровяные тельца), содержание железа в крови и трансферрин (белок, транспортирующий железо).
Если есть указания на патологические причины дефицита ферритина, их также следует исследовать, например, через зеркало для желудочно-кишечного тракта или осмотр гинеколога.

Вам также может быть интересна наша следующая статья: Стоимость колоноскопии

Нормальные значения ферритина

Нормальные значения ферритина зависят как от возраста, так и от пола.
Для женщин нормальный диапазон до менопаузы (конец менструального цикла) составляет от 20 до 110 нг / мл, после чего уровень ферритина должен быть от 15 до 650 нг / мл.

Для мужчин предельные значения немного выше: от 18 до 50, значение должно быть от 30 до 300 нг / мл, затем от 5 до 660 нг / мл.
У младенцев нормальное значение ферритина составляет от 90 до 630 нг / мл, с возрастом нормальный диапазон первоначально снижается до 40-220 нг / мл.

Вы можете распознать дефицит ферритина по этим симптомам

Симптомы дефицита ферритина такие же, как и у дефицита железа, только симптомы обычно более выражены, чем при изолированной железодефицитной анемии.
Недостаток ферритина и железа приводит к появлению таких жалоб, как головные боли и головокружение, а также к повышенным нарушениям концентрации внимания и плохой работоспособности.
Повышенная утомляемость и нарушения сна также приводят к состоянию истощения.

Дефицит ферритина часто также связан с низкой толерантностью к холоду, и пострадавшие люди значительно чаще замерзают.
Особенно быстро дефицит ферритина проявляется при физических нагрузках.
Если запасы железа исчерпаны, может образоваться только меньшее количество гемоглобина красного пигмента крови.
Эта молекула используется для переноса кислорода в кровь.
При недостатке гемоглобина страдает поступление кислорода в организм.
В результате при физических нагрузках дыхание затрудняется, и пострадавшие значительно менее физически эффективны.
Кроме того, можно заметить тахикардию, то есть значительно учащенное сердцебиение.

Потеря волос

Выпадение волос также является признаком дефицита ферритина, но обычно оно возникает только тогда, когда дефицит железа и ферритина присутствует в течение длительного времени.
Железо важно для роста волос, поэтому при его недостатке структура волос меняется, делая их ломкими и тонкими.
Если дефицит сохраняется в течение длительного времени, может произойти выпадение волос.

Узнайте, как бороться с выпадением волос: Как лечить выпадение волос

Это долгосрочные последствия

Отдаленные последствия дефицита ферритина можно разделить на две области: с одной стороны, возникает множество физических жалоб, но в то же время через определенное время на психику влияет дефицит ферритина.
Недостаток железа изначально снижает физическую работоспособность, наблюдается повышенная утомляемость и нарушение концентрации внимания, иногда как долгосрочные последствия могут возникать сильные головные боли.

Серьезные органы очень редко повреждаются, потому что они больше не могут в достаточной степени снабжаться кислородом, особенно при физических нагрузках. Хроническая усталость и плохая работоспособность также влияют на психику.
Так могут возникнуть продолжительные состояния истощения, которые в худшем случае приводят к потере интереса к жизни.
В долгосрочной перспективе дефицит ферритина и железа может привести к психическим расстройствам, таким как депрессивные эпизоды.

Вы можете узнать, по каким критериям можно распознать депрессию:
Вот как можно распознать депрессию!

Так выглядит течение болезни

Дефицит ферритина является следствием дефицита железа и обычно изначально проявляется в виде неспецифических симптомов, таких как повышенная утомляемость, плохая концентрация и бледность.
В процессе выполнения упражнения можно отметить выраженную физическую неэффективность, а также учащенный пульс и учащение одышки.

При выраженном дефиците ферритина развивается хроническая усталость, а также нарушения сна и головные боли.
В конечном итоге это может отрицательно сказаться на душевном состоянии и радости жизни.