Ушиб запястья

определение

Синяк, который в медицине также часто называют ушибом, представляет собой травму запястья, затрагивающую кости, образующие сустав, и окружающие мягкие ткани. Синяк на запястье очень часто возникает в результате падения или другой внешней силы или насилия. Это может привести к болезненному повреждению костей, мышц и зрения, не повреждая кожу.

Подробнее по теме здесь Травма связки запястья

Часто единственным визуальным признаком синяка является синяк и припухлость в области запястья. В большинстве случаев также наблюдается сильное болезненное ограничение движений.

Причины ушиба запястья

Вероятно, наиболее распространенным механизмом несчастных случаев является поражение человека падать упасть на запястье, чтобы остановить падение. Когда вы поддерживаете его, запястье ушибается, потому что это внезапная и огромная нагрузка, превышающая нормальный уровень нагрузки. Пока кости, составляющие запястье не сломан или связок, сухожилий или мышц не порванный говорят по определению синяка. Помимо падения, ушибы запястья чаще встречаются в тех видах спорта, в которых задействованы руки и имеется много контактов. Примерами могут быть бокс, бадминтон и гандбол.

В случае тупого воздействия на запястье, например, в результате удара или резкое торможение из-за контакта с противниками часто возникает синяк. Однако он должен быть адекватным. сильная сила действуйте так, чтобы получился настоящий синяк с соответствующими симптомами. Однако иногда пострадавший может получить синяк даже при легком насилии. Это может быть из-за плохо обученного и в данном случае недостаточные стабилизирующие мышцы ложь, или с другой стороны на одну Уязвимость запястья из-за предыдущих травм.

Диагностика ушиба запястья

При диагностике ушиба запястья, как врач, подробная история болезни может предоставить много информации, которая может подтвердить предполагаемый диагноз. Часто пострадавшие описывают классический несчастный случай или падение. При последующем медицинском осмотре диагноз синяка может быть установлен относительно быстро. Клинический осмотр включает, помимо прочего, осмотр. Сначала обратите внимание Припухлость и Ушиб в области запястья. Затем следует пальпация запястья, то есть пальпация вокруг Локализовать боль, Функциональный тест также важен для того, чтобы оценить, насколько Подвижность запястья ограничен возможным синяком. При подозрении на ушиб запястья обычно рекомендуется аппаратная или визуализирующая диагностика. не нужно, Однако при необходимости необходимо уточнить дифференциальный диагноз, например, перелом костей в области запястья. Чтобы исключить такой разрыв, подойдет рентген в 2-х плоскостях.

Симптомы ушиба запястья

Ушиб запястья приводит к различным симптомам, которые могут различаться в зависимости от степени тяжести. Классически боль в области запястья возникает после ушиба. Боль возникает не только при нагрузке на руку, но и даже в состоянии покоя на. Боль обычно проходит с одним припухлость рука об руку. Синяк, помимо прочего, повреждает мелкие сосуды, так что опухоль может быть кровянистым скоплением жидкости. Коллекция Воспалительный инфильтрат отек тканей также может быть причиной. В случае скопления кровянистой жидкости другим симптомом, по логике, является синяк в области запястья, размер которого может варьироваться в зависимости от тяжести синяка.

Подробнее по теме здесь Воспаление запястья

В целом, кроме припухлости и синяка, внешне видимых признаков травмы с ушибом запястья быть не должно. Значит, мягкие ткани не должны быть повреждены. Ограничение движений - еще один симптом синяка. Пострадавшие сообщают, что едва могут двигать запястьем. С одной стороны, это связано с тем, что сильная боль препятствует движению, а с другой стороны, отек является ограничением. В тяжелых случаях это также может привести к Онемение приходить. Это может указывать на то, что Травмированная нервная ткань был или что Кровоток больше не гарантирован является. Это можно сделать в рамках так называемого «Компрессионный синдром» происходят. Из-за набухания окружающих тканей кровоток к руке может быть под угрозой, так как отек сдавливает сосуды. В такой ситуации область должна быть освобождена хирургическим путем, для предотвращения недостаточной перфузии и, в худшем случае, отмирания пальцев.

Боль от ушиба запястья

Боль от ушиба запястья - типичный симптом. Они возникают сразу после травмы. В основном это пульсирующая и тупая боль. В зависимости от того, какие структуры поражены, боль может иметь иррадиирующий характер, особенно при движении запястья. Боль возникает особенно в начальной фазе, как в покое, так и при стрессе. Боль в состоянии покоя со временем уменьшается, но если вы начнете заниматься слишком рано, вы все равно сможете почувствовать боль даже при легком движении. Усиление боли может быть спровоцировано растяжением. Как правило, боль при синяке возникает из-за отека ткани, так как нервная ткань сдавливается или может возникать растягивающая боль..

Подробнее по этой теме: Боль в запястье, боль в тыльной части кисти, боль в запястье

Лечение ушиба запястья

Синяк становится первичным консервативный обрабатывали. Так называемый Правило «ПЭЧ» войдут в обиход. Это стоит P для паузычтобы пострадавшие должны немедленно прекратить напрягать запястье или приостановить деятельность, которая привела к синяку. Тогда важно, чтобы Запястье круто, Что касается правила PECH, вот что здесь говорится E для мороженого, Холод вызывает сокращение сосудов, поэтому утечка жидкости или крови из сосудов уменьшается, а возникновение отека и синяков можно избежать или удерживать в определенных пределах. Эффект такой же, как и при использовании льда. Наложение сжимающей эластичной повязки, Здесь компрессия (C означает английское слово «компрессия») также вызывает сужение сосудов, так что в этом случае также можно предотвратить возможное опухание и синяки.

В заключение, это должно быть ушибленное запястье. обязательно повышенный становиться. В большинстве случаев достаточно согнуть руку в локтевом суставе или положить руку на подушку во время сна. Помимо правила PECH, лечение ушиба запястья также играет роль Обезболивающая терапия важная роль. С помощью обезболивающих, таких как Ибупрофен симптомы часто можно быстро облегчить. Обезболивающие также можно наносить непосредственно на болезненный участок запястья в виде мазей. В целом, раннее избавление от боли положительно влияет на процесс заживления.

Вы можете узнать больше о обезболивающих здесь: НПВС

Вообще важно достаточно долго защищать запястье, то есть не сильно двигаться и изначально не напрягаться. Повязка или повязка, стабилизирующая запястье, могут быть полезными инструментами при лечении ушиба запястья. Через несколько дней лед можно также нанести Тепловая терапия быть заменен. Локальное воздействие тепла улучшает кровообращение, так что воспалительные инфильтраты удаляются быстрее, а запястье снабжается кровью, и, следовательно, регенерировать быстрее жестяная банка. Если консервативные подходы к лечению, упомянутые выше, неэффективны, в особых случаях может потребоваться операция. В целом, однако, показания к операции выполняются очень редко., Помимо прочего, при поражении нервов и их повреждении возможно необратимый грозит потеряться. Операция также может быть полезна, если необходимо облегчение из-за сильного синяка или сильного отека. Компартментный синдром предотвращать.

Тейпирование после ушиба запястья

Тейп подходит как консервативное лечебное средство при ушибе запястья. Лента имеет стабилизирующий и в то же время стимулирующее Воздействие на запястье, что положительно влияет на процесс заживления. Всего из самоклеящейся ленты нужно вырезать 4 полосы. Две более длинные ленты прикрепляются к разгибанию и сгибанию запястья или предплечья. Лента с эластичной стороны должна начинаться примерно посередине тыльной стороны руки. Чтобы натянуть ленту надлежащим образом, желательно растянуть руку и сначала снова расправить после наклеивания ленты.

Однако со стороны загиба лента должна быть закреплена в районе ладони. Как и в случае с другой лентой, изогнутое положение помогает натянуть ленту. Две более короткие полоски размещаются со стороны разгибания и сгибания непосредственно под пяткой руки на запястье или поверх пальпируемых. Кости запястья Наклеиваем перпендикулярно более длинным полоскам ленты. В качестве совета по использованию следует сказать, что лента на Лучше всего безволосая и не кремовая кожа прилипает. Адгезию можно также улучшить, потерев после приклеивания. Таким образом, в то же время улучшается кровообращение.

Если вы хотите узнать больше по этой теме, читайте здесь: Коснитесь запястья

Шины после ушиба запястья

Шинирование или перевязка - лечебное средство от синяка запястья. Цель состоит в том, чтобы иммобилизовать и стабилизировать запястье, чтобы максимально ускорить процесс заживления. низкий уровень боли достигать. Сейчас существует множество различных вариантов шин и повязок. Поэтому оптимальную систему необходимо выбирать в каждом отдельном случае. Однако все они имеют общее свойство стабилизации и облегчения боли. У большинства также есть массажный эффект из-за встроенных подушек в некоторых типичных точках давления. Это специально способствует циркуляции крови, что, в свою очередь, стимулирует процесс заживления. Преимуществом большинства повязок или шин для запястий является свободная подвижность пальцев, поэтому они не затвердевают, несмотря на иммобилизацию запястья. Пострадавшим приятно иметь возможность продолжать целенаправленные движения пальцами и хватать предметы. Иногда повязку / шину делают не просто так в наши дни терапевтические цели но также из профилактические причины несется. Повязка может обеспечить дополнительную стабилизацию запястья, особенно при занятиях спортом, таких как гандбол, когда запястье подвергается особой нагрузке или опасности. Повязку также часто носят в профилактических целях, если запястье было травмировано в прошлом и / или известна общая нестабильность или предрасположенность.

Вы можете узнать больше по теме здесь: Повязка на запястье

Домашние средства от ушибов запястья

Спектр домашних средств от синяка на запястье относительно велик. Его цель - облегчить такие симптомы, как отек, боль и синяки. Они особенно хорошо охлаждают синяк. Кварковая пленка, но и такие эфирные масла масло мяты перечной, Также применение Медицинский спирткакие разные вещества нравятся Масло еловой иглы, Масло горной сосны, масло ягод можжевельника, ментол и т. д., могут быть полезны в случае синяка, поскольку он увеличивает кровоток и способствует процессу заживления. Для достижения противоотечного эффекта может быть полезно использование мазей или лосьонов со следующими ингредиентами: Арника, розмарин, ментол, окопник, календулы и конские каштаны.

Помимо прочего, против боли Листья майорана или Масло чайного дерева Помогите. Также обертка из жесткой битой белок и меньше петрушка оказывает болеутоляющее действие. Пеленка или льняной мешок тоже окажут положительное влияние. отварной картофель сказал. Даже если домашние средства обычно являются хорошим методом лечения синяка на запястье, не следует отказываться от дальнейших консервативных мер. Их также следует использовать. Если лечение соответствующими домашними средствами не улучшает симптомы, следует проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить травму и, при необходимости, назначить специальные терапевтические меры.

Длительность ушиба запястья

Процесс заживления ушиба запястья варьируется от человека к человеку и зависит от различных факторов, таких как возраст и личной конституции, то есть стабильность костной ткани или характеристик опорно-двигательного аппарата. Также это зависит от того, насколько серьезен синяк. Однако в целом ушиб запястья - это травма от родственника. хороший прогноз и несложный процесс заживления. Помимо тяжести синяка, время начала лечения влияет на его продолжительность. ранний уход синяк с помощью немедленных мер, таких как Охлаждение, отдых и подъем влияет на процесс заживления положительный.

Должно быть достигнуто уменьшение боли после адекватной терапии боли. быть заметным не позднее, чем через 3 дня и после 1-2 недели к Свобода от боли вести. Возможно, имеющийся синяк исчезнет самое позднее через 3 дня. Затем исчезают другие симптомы, такие как отек и ограничение подвижности. Если все рекомендованные терапевтические меры соблюдены и выполняются правильно, общее время заживления составляет максимум 6 недель быть ожидаемым. В противном случае обязательно еще раз обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные травмы. Чаще всего это ушиб запястья. уже через 3 недели вылечены.