подергивание

определение

Подергивания мышц называются подергиваниями и их можно разделить на два разных типа.

С одной стороны, происходит активация мышечных волокон, которые не приводят ни к какому движению в теле, а только к локальному напряжению в мышечной ткани.
Они известны как фасцикуляции и часто описываются как «тремор» кожи.

С другой стороны, есть судороги, которые можно распознать как движение извне. В последнем обычно напряжены не только несколько мышечных волокон, но и целые мышечные пучки.

Как правило, подергивание описывает неконтролируемое действие тела.
Сокращение (напряжение) мышечной ткани может быть вызвано питающим нервом, а также ошибками на уровне мышечных клеток.

причины

Большинство людей в какой-то момент испытали подергивание собственного тела.
Это короткие мышечные движения, которые часто невозможно увидеть снаружи.

Они вызывают беспокойство только тогда, когда сокращения мышц повторяются неоднократно или перерастают в судороги.
В большинстве случаев подергивание не имеет значения для болезни или вызвано только дисбалансом водного и электролитного баланса (солей в организме).
Дефицит магния, вероятно, является наиболее частой причиной.

Защемление нервов или нарушение кровообращения также могут привести к подергиванию.
Этому можно противодействовать с помощью соответствующих физических упражнений и здорового сбалансированного питания.
Физический или эмоциональный стресс также является важным триггером подергивания («нервного подергивания»).

Если подергивание возникает впервые после приема нового препарата, всегда следует исключать нежелательное действие препарата и при необходимости менять препарат.

Заболевания, симптомом которых являются подергивания, в основном поражают нервную систему или нарушают функцию мышечных клеток. Примерами являются неврологические заболевания, такие как эпилепсия, рассеянный склероз или тики, а также нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы или побочные эффекты злоупотребления лекарствами.
В целом, однако, можно сказать, что не связанные с болезнью подергивания возникают значительно чаще, чем симптоматические мышечные подергивания.

Читайте об этом тоже: Причина судорог, симптомы стресса.

Сопутствующие симптомы подергивания

Сопутствующие симптомы возникают при подергивании, особенно если они часто повторяются или сохраняются в течение длительного периода времени.
Психика пациента играет важнейшую роль.

Даже если движения мышц обычно не распознаются снаружи, впечатление создается на человека. Это может привести к нервозности и трудностям с концентрацией внимания, что может повлиять на работу и общественную жизнь.

Также существует вероятность того, что мышечные сокращения не разрешатся и перерастут в очень болезненные судороги. Подергивание как симптом заболевания сопровождается множеством других симптомов и играет довольно неспецифическую роль.

Тебе это тоже может быть интересно: Подергивание мышц в руке - это опасно?

Продолжительность подергивания

Продолжительность подергивания мышц зависит от различных факторов.
Например, причина, индивидуальные состояния и основные заболевания играют роль.

Как правило, мышечные подергивания, не имеющие патологического значения, обычно продолжаются всего несколько секунд. В редких случаях продолжительность может составлять несколько минут.
Эти случайные, очень непродолжительные мышечные подергивания обычно безвредны и безболезненны.
Если мышечные подергивания неврологические или токсические, подергивания могут быть болезненными и продолжительными.

При различных заболеваниях подергивание мышц может происходить чаще, длиться дольше, а в некоторых случаях даже сохраняться.
В этих случаях требуется медицинское обследование и соответствующее лечение.

Например, во время эпилептического припадка подергивание мышц может длиться до 2 минут.
Если мышечные подергивания, вызванные эпилептическим приступом, продолжаются более 30 минут, в медицинской терминологии это называется эпилептическим статусом. Это экстренная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи. Это состояние опасно для жизни. Продолжительность приступа коррелирует с тяжестью необратимой гибели нервных клеток.

Другими словами, чем дольше длится эпилептический припадок, тем выше риск возникновения необратимых, непредсказуемых последующих повреждений.
Поэтому конечная цель - как можно быстрее остановить приступ.

Подробнее об этом: Детская эпилепсия и симптомы эпилепсии.

Варианты лечения подергивания

Выбор вариантов лечения зависит от причины подергивания.

В случае коротких безобидных подергиваний, не связанных с заболеванием, обычно не требуется никакого лечения, поскольку подергивания уменьшаются сами по себе.
В случае подергивания, вызванного стрессом, может оказаться эффективным изменение образа жизни с уменьшением стресса.
Могут использоваться различные техники релаксации, например:

• аутогенная тренировка,
• Прогрессивное расслабление мышц Якобсона

и многие другие методы будут полезны.

Кроме того, сбалансированная диета, богатая витаминами и питательными веществами, а также отказ от кофе и алкоголя могут помочь уменьшить подергивания.
Если есть причинный дефицит витаминов или минералов, их необходимо заменить.
Если подергивания вызывают сопутствующие заболевания, требуется соответствующая терапия.

Кроме того, некоторые пациенты считают поддерживающее гомеопатическое лечение успокаивающим. Кроме того, поведенческие и, возможно, психотерапевтические меры могут иметь поддерживающий эффект. При наличии явных тиковых расстройств или эпилепсии часто требуется медикаментозное лечение.

При хронических тиках, которые длятся дольше 1 года, иногда показаны другие лекарства. Однако тиковое расстройство следует лечить лекарственными препаратами только в том случае, если все другие немедикаментозные методы лечения не были успешными.

В отдельных случаях могут быть рекомендованы тиаприд / сульпирид, рисперидон, клонидин, оланзапин, кветиапин, галоперидол и иногда ропинирол.

Иногда после глубокой стимуляции мозга наблюдалось уменьшение тиков.

Лечение эпилепсии зависит от типа эпилепсии, индивидуальных факторов, а выбор препарата и дозы требует внимательного отношения врача. Доступны различные лекарства.

Грубо говоря, можно сказать, что препаратами первого выбора при фокальной эпилепсии в настоящее время являются ламотриджин и леветирацетам. Второй вариант - вальпроевая кислота.

При генерализованной эпилепсии препаратом первого выбора является вальпроевая кислота, а препаратом второго выбора - карбамазепин и фенитоин.

При эпилептическом статусе бензодиазепин мидозолам часто вводят трансназально или внутримышечно. Если это лечение не помогает, в качестве альтернативы используются барбитураты.

Подробнее об этом читайте в разделе «Лекарства от эпилепсии».

Гомеопатия при подергивании

В некоторых случаях может быть рекомендовано дополнительное гомеопатическое лечение подергивания.
Выбор лекарства зависит от симптомов, причин и индивидуальных обстоятельств.

Часто используются Agaricus muscarius, Kalium phosphoricum или Stramonium.

• Говорят, что Agaricus muscarius помогает от подергивания и беспокойства.
• Kalium phosphoricum часто рекомендуется при головных болях, истощении, выгорании и сопутствующих подергиваниях.
• Страмониум обычно назначают при подергивании, возникающем в контексте различных экстремальных психологических состояний.

Все три гомеопатических средства обычно используются в потенциях D6 - D12.

В лучшем случае использование следует обсудить с врачом.

Подергивание лица

Лицо - это наша личная фигура в контакте с другими людьми. Таким образом, подергивание лица воспринимается как особенно неприятное и может сильно расстроить и ограничить человека.

Как отражение нашего эмоционального благополучия, стресс и психологические проблемы могут вызывать подергивания лица.
Каждый по-разному реагирует на эмоциональный стресс и по-своему его обрабатывает. Таким образом, психика также может отражаться в физических симптомах, таких как подергивание лица. Веки особенно часто поражаются так называемыми «нервными подергиваниями».
Однако, как правило, это не признак, требующий лечения, а всего лишь сопутствующий симптом, исчезающий после преодоления психологической проблемы. Помимо эмоционального стресса в виде повседневных и межличностных проблем, стресс также может иметь физические последствия.
Сон и настроение ухудшаются при постоянном стрессе, что негативно сказывается на его способности справляться с ситуацией - создается порочный круг. Помимо таких симптомов, как бессонница, несварение желудка или головные боли, подергивание лица является еще одним признаком чрезмерного стресса. Организм пациента находится в постоянной боевой готовности, нервная система в состоянии повышенной возбудимости.

Помимо уже описанных стрессовых ситуаций, подергивание лица также может быть симптомом тикового расстройства. Это неврологически-психиатрическая клиническая картина, при которой пациент непроизвольно совершает резкие движения (двигательные тики) или издает звуки (вокальные тики), не имеющие определенной цели. В случае моторных тиков можно различать простые (например, подмигивание или хмурение) и сложные (например, прыжки, вращение тела) движения. Простые тики чаще всего поражают лицо.

Дифференциальный диагноз (другие диагнозы) подергивания лица также включает блефароспазм (судороги век), оромандибулярную дистонию, гемифациальный спазм и особое расстройство лицевых тиков.
Особое место занимают тиковые расстройства, возникающие в детстве. Примерно у каждого четвертого ребенка в процессе развития будет временное тиковое расстройство. Однако в подавляющем большинстве случаев они не требуют лечения, поскольку проходят сами по себе через короткое время - от нескольких дней до недель. Причина, скорее всего, кроется в изменениях, происходящих в процессе развития мозга.

Прочтите статью об этом: Подергивание лица.

Подергивание в глазах

Подергивания глаз обычно связаны с движениями век. Даже если это досадное явление, в большинстве случаев серьезного заболевания нет.

Причины очень разнообразны и варьируются от нарушения электролитного баланса до стрессовых ситуаций и редких неврологических заболеваний.
Безусловно, наиболее распространенной является стрессовая ситуация.

Стресс может возникать на психологическом уровне из-за эмоциональных проблем или недостаточных возможностей для расслабления, но также и на физическом уровне, когда возникает сильное напряжение или болезнь. Если причина психологическая, любят говорить о «нервном подергивании», которое может возникать в зависимости от ситуации. Нервная система находится в постоянной «боевой готовности» и в состоянии перевозбудимости. Затем возникают спонтанные активации, которые отражаются в тех же конвульсиях.
Если организм начинает сходить с ума от существующего стресса, это должно быть четким предупреждающим знаком для человека.

Чтобы противодействовать дальнейшему усилению стресса и развитию психических заболеваний, таких как синдром выгорания или депрессия, необходимо уменьшить стресс и обеспечить сознательное расслабление. Подергивание глаз также может привести к проблемам с концентрацией внимания и, если они возникают вечером, к проблемам со сном. Оба эти фактора ухудшают психическое состояние пациента. Часто этому сопутствуют головные боли.

Подробнее об этом: Как уменьшить стресс?

Помимо фактора стресса, баланс электролитов оказывает значительное влияние на нервную активность и баланс клеток в мышечной ткани.
Если в организме не хватает натрия, калия, хлорида или магния, могут возникнуть подергивания. Эти состояния дефицита могут возникать по-разному: например, из-за повышенной экскреции (повышенное потоотделение, желудочно-кишечные заболевания) или снижения абсорбции (при постоянно чрезмерном употреблении алкоголя или алкогольной зависимости).

Также читайте статьи: Подергивание глаз - каковы причины?, Подергивание бровей - это опасно?

Подергивание в ухе

Подергивание мышц в ухе также может быть спровоцировано. Это влияет либо на мышцы около уха, такие как мышцы неба, либо на мелкие мышцы, расположенные непосредственно в ухе.

Эти подергивания часто вызывают шум в ухе. Это может происходить в разной степени. Причинами подергивания ушей могут быть физический или психологический стресс, сдавленные нервы, нарушения кровообращения или дефицит магния.

Такие заболевания, как эпилепсия, болезнь Хантингтона или болезнь Паркинсона, по отдельности вызывают подергивание уха.

Лечение зависит от причины.

Подергивание губы

Подергивание мышц губы может быть вызвано разными причинами.
Причины аналогичны причинам подергивания мышц, которые локализуются в других частях тела.

Подергивание часто безвредно и не требует лечения. Кроме того, особенно гипокальциемия может вызвать подергивание губ. Это означает, что уровень кальция в крови слишком низкий. Это может, среди прочего, вызвать подергивание губ на лице.

Низкий уровень кальция может быть связан с недостаточной активностью паращитовидных желез. Кроме того, дефицит кальция приводит к дефициту магния.

Подергивание губ также может быть вызвано различными заболеваниями.

Терапия зависит от причины.

Подергивания в ноге

В ноге подергивания обычно возникают спорадически как доброкачественные сокращения мышц, не имеющие никакого значения для болезни.

Однако в некоторых случаях они также могут быть симптомом самых разных заболеваний. Самая частая безвредная причина - колебания электролитов, влияющие на клеточный баланс мышечной ткани. Особенно при засыпании, когда тело входит в сон из состояния бодрствования, дергается нога.
Центр мозга, отвечающий за расслабление мышц во время сна, активируется в этот период, что, вероятно, приводит к подергиванию. Точный процесс ночных подергиваний пока неизвестен.

Также читайте статью: Дергается при засыпании и дергается во сне.

Подергивания ног в основном называют синдромом беспокойных ног. Это переводится как «беспокойные ноги». Пострадало около 5-10% населения. Заболеваемость синдромом беспокойных ног увеличивается с возрастом.

Причины могут быть самыми разными. Различают приобретенную причину подергивания в ноге от неизвестной (идиопатической).
Некоторые симптомы, например, дефицит магния и железа, могут вызывать симптомы. Но такие болезни, как болезнь Паркинсона, почечная слабость, ревматические заболевания и некоторые лекарства также могут вызывать мышечные подергивания.

Кроме того, подергивания в ноге могут быть следствием перегрузочных реакций. Однако, если причина неизвестна, часто имеется генетическая предрасположенность. Патомеханизм синдрома беспокойных ног еще до конца не изучен. Постулируется нарушение передачи раздражителей по нервам. Также известно, что важную роль играет дофамин, собственное посланное в организме вещество.

Дальнейшие подробности спорно обсуждаются. Дискомфорт часто описывается как покалывание, тянущие и подергивания в ногах. Некоторые люди также испытывают эти симптомы на руках. Когда ноги двигаются, подергивания проходят.

Симптомы в основном возникают в покое, то есть вечером и ночью. Заболевание приводит к проблемам со сном, и его часто необходимо купировать с помощью лекарств.

Особую группу больных с синдромом беспокойных ног составляют беременные.
Около четверти будущих мам страдают этим заболеванием во время беременности. Основная проблема здесь в том, что беременные в результате не могут достаточно расслабиться и возникает дополнительный стресс.

Кроме того, во время беременности можно или не следует использовать обычные лекарства, чтобы не подвергать опасности растущего ребенка. Синдром обычно проходит после родов.

Дополнительную информацию также можно найти по адресу:

• Подергивания в ноге
• Я распознаю дефицит магния по этим симптомам
• Дефицит железа

Подергивание мышц в колене

Подергивание мышц в колене может иметь множество причин.
Например, недосыпание, физическая или психологическая перегрузка, стресс, переохлаждение, гипогликемия, прием некоторых лекарств, нарушения кровообращения и дефицит магния или калия могут означать подергивание в коленях.

Кроме того, фебрильные судороги, рассеянный склероз, синдром Туретта и сахарный диабет могут спровоцировать непроизвольное, постоянное или временное подергивание коленного сустава. Лечение зависит от причины.

Подробнее по теме: Синдром Туретта.

Подергивания в животе

Мышцы живота также могут вызывать здесь подергивание в силу разных причин. В основном это схватки, не имеющие никакого значения для болезни, которые являются лишь выражением колебаний электролитов или небольшого дефицита (например, магния). Такие состояния дефицита могут чаще возникать во время беременности из-за повышенной потребности в питательных веществах, поэтому очень важно сбалансированное и адекватное питание. Будущей маме необходимо заботиться не только о своем теле, но и о растущем ребенке, что отчасти означает увеличение потребности в различных питательных веществах и электролитах более чем на 30%.

Подергивание мышц значительно отличается от ощущения, которое вызывают у матери детские движения. Первые движения ребенка можно почувствовать примерно на 18 неделе беременности. Любое подергивание может произойти раньше. Помимо прочего, они отличаются тем, что подергивание мышц происходит поверхностно, а движения ребенка исходят изнутри живота.

У мужчин причиной подергивания в животе также является электролитный баланс или, реже, неврологическое заболевание. По сути, недостатки следует сначала определить и компенсировать, прежде чем начинать трудоемкие и нервные поиски болезни. Поскольку мужчины чаще тренируются с отягощениями, интенсивная тренировка мышц также является возможной причиной подергивания и спазмов мышц живота. Здесь также важно сохранять спокойствие и дать животу передохнуть.

Также читайте статью: подергивания в животе

Подергивания в животе

Подергивание также может происходить в животе. В большинстве случаев это безвредно и не имеет значения для болезни.

Возможными причинами являются, например, стресс, дефицит, в частности дефицит магния, перенапряжение нижних мышц живота и спайки в брюшной полости.

Дефицит магния может возникнуть особенно после беременности, после длительного приема противозачаточных таблеток и после экстремальных физических нагрузок.
Люди часто описывают подергивание мышц нижней части живота как подергивание, тремор или трепетание.

Симптомы могут различаться по степени выраженности и иногда быть очень неприятными. Некоторые пациенты сообщают, что симптомы могут ощущаться в течение 10 минут время от времени в течение дня.

Если симптомы появляются часто, сохраняются или вызывают сомнения, следует проконсультироваться с врачом. Соответственно, это может исключить основные заболевания, которые могут быть связаны, и, при необходимости, начать адекватное лечение.

Подергивание большого пальца

Подергивания в большом пальце характеризуются непроизвольным, бессознательно контролируемым внезапным сокращением мышц большого пальца. Это может включать движение большого пальца.

Кроме того, может проявляться покалывание и жжение в большом пальце. Подергивания могут быть разной степени выраженности. Явление может быть постоянным или временным.

Причины могут быть самыми разными. Например, дефицит магния, психологический или физический стресс, побочные эффекты лекарств и воздействие стимуляторов, таких как кофеин, могут вызвать подергивание большого пальца. Кроме того, подергивания могут быть вызваны дисфункцией щитовидной железы. Реже встречаются такие заболевания, как синдром Паркинсона, боковой амитрофический склероз (БАС) или рассеянный склероз (РС).

Часто подергивание большого пальца безвредно.

Подробнее по теме: Синдром Паркинсона, боковой амиотрофический склероз и рассеянный склероз.

Подергивание при засыпании

Для многих людей подергивания при засыпании - это отрывистые движения, которые происходят непосредственно перед началом сна.
Они также известны как гипнагогические придурки и не имеют никакого значения для болезни.

Особенно страдают мышцы рук и ног, а также основные мышцы. Многие пациенты описывают, что видели яркие вспышки молнии или чувствовали себя падающими. Около 70% немцев сообщают, что они испытывали такие подергивания при засыпании или что они испытывают их регулярно.
Даже если эта тема была тщательно изучена, явной причины непроизвольных движений пока не обнаружено. Скорее всего, причиной явления являются изменения мозговой активности при переходе от бодрствования к сну.

Ретикулярная формация - это центр мозга, который, помимо прочего, контролирует последовательности движений и отвечает за торможение мышц в фазе сна. В противном случае мы действительно выполняли бы движения, о которых мечтали, и, вероятно, травмировались бы во время сна. Есть предположение, что именно этот центр в фазе активации приводит к гипнагогическим рывкам.

Читайте также статью: Рывки при засыпании

Подергивания во сне

Атипичное поведение во время сна называется парасомниями. К ним также относятся подергивания во сне, которые, однако, в большинстве случаев не имеют значения для болезни и не влияют на человека.
Только тогда, когда поведение нарушает сон, у пациента возникает проблема. Постоянное пробуждение из-за неконтролируемых мышечных движений может привести к проблемам с засыпанием и сном.

В результате организму не хватает фазы восстановления, что может негативно сказаться на физических и умственных способностях. Концентрация страдает от недосыпания, что может повлиять на работу и общественную жизнь.

Помимо заболеваний, которые могут приводить к подергиванию во время бодрствования, существуют и другие клинические картины, вызывающие затруднения у пациента, особенно вечером и ночью, например синдром беспокойных ног. Факторы стресса также играют важную роль. Они не только ухудшают качество сна, но и приводят к подергиванию мышц из-за чрезмерной возбудимости нервной системы. Наркотики и алкоголь также могут вызывать неприятные подергивания или судороги, особенно при чрезмерном употреблении, что особенно заметно, когда вы отдыхаете.

Также можете прочитать статью об этом: подергивания во сне