Боль в бедре при беременности

введение

Боль в бедре при беременности - довольно частое явление.
Боль может различаться по интенсивности и становиться настолько сильной, что может мешать повседневной деятельности и сну и, таким образом, приводит к серьезному ухудшению качества жизни беременной женщины.

причины

Существует множество возможных причин боли в бедре во время беременности. Наиболее важные из них перечислены ниже:

• Гормональные изменения
• Увеличение веса
• Мышечное напряжение
• Неправильное положение для сна
• Бурсит
• Артроз тазобедренного сустава, например, из-за ревматизма

Гормональные изменения

Прежде всего следует упомянуть гормональные изменения. Во время беременности выделяются гормоны беременности, благодаря которым связки и суставы таза становятся более эластичными, чтобы облегчить роды.
Наиболее важным для успешных родов является смягчение лобкового симфиза, хрящевого соединения между двумя костными половинами таза. Лонный симфиз на латыни называется лобковым симфизом. Однако у одной из 600 беременных женщин наблюдается чрезмерное размягчение лобкового симфиза (symphysis pubica), которое известно как расшатывание симфиза. Расшатывание симфиза вызывает сильную боль в бедре, которая может возникать, в частности, в области лобка и паха в зависимости от нагрузки. Во время рождения ребенка он может расширяться дальше и даже разрываться, что в таком случае называется разрывом симфиза. Это, в свою очередь, может вызвать очень сильную боль в бедре.

Увеличение веса и напряжение мышц

Другими причинами боли в бедре во время беременности могут быть размер ребенка и вес беременной женщины. Это приводит к сильной дополнительной нагрузке на таз, что может вызвать боль в бедре. Кроме того, меняется осанка беременной женщины, что может вызвать напряжение в мышцах бедра и боль в бедре.

Ночная боль в бедре при беременности

Боль в бедре во время беременности - распространенная проблема, имеющая разные причины. Боль часто ощущается особенно сильно ночью, когда тело приходит в состояние покоя и боль ощущается более осознанно. Еще одна проблема - это положение во время сна с соответствующим давлением на бедра и таз. В некоторых случаях подушка между ногами или под ними обеспечивает облегчение. Кроме того, облегчение приносит легкое движение перед сном или грелкой.

Однако во многих случаях помогает только обезболивающее (например, парацетамол). В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы обеспечить оптимальное лечение матери и ребенка. Акушерка также является подходящим контактным лицом, чтобы показать упражнения, снимающие нагрузку на бедренную область.

При смене положения в постели помогает подтянуть колени к животу.При вставании также полезно повернуться на бок с поднятыми вверх коленями, а затем встать с кровати из этого положения.

Подробнее по теме:

• Бессонница во время беременности
• Боль в бедре по ночам - что за этим?

Бурсит бедра

Боль в бедре во время беременности не всегда должна быть вызвана гормональными изменениями или изменением веса и осанки, но также может возникать как часть различных заболеваний, которые также могут вызывать боль в бедре у небеременных женщин. Примером заболевания, которое также может вызывать боль в бедре во время беременности, является воспаление бурсы тазобедренного сустава, известное как бурсит. Бурса - это заполненный жидкостью мешок, который защищает суставы и другие структуры от повреждений под давлением. Если бурса воспаляется, обычно из-за механической перегрузки бурсы, это сопровождается сильной болью. Вначале боль возникает в зависимости от нагрузки, то есть при ходьбе или беге, а затем и в состоянии покоя. Воспаление синей сумки тазобедренного сустава обычно приводит к сильной боли в паховой области, которая может отдавать и во внешнюю часть бедра. Также может быть перегрев и покраснение тазобедренный сустав.

Остеоартроз тазобедренного сустава

Сам тазобедренный сустав также может воспалиться, что называется кокситом. Воспаление тазобедренного сустава вызывает сильную боль в бедре, которая может серьезно повлиять на подвижность тазобедренного сустава. Воспаление тазобедренного сустава часто сопровождается покраснением, отеком и перегревом.
К другим заболеваниям, которые также могут вызывать боль в бедре во время беременности, относятся коксартроз, при котором наблюдается износ тазобедренного сустава и сильная боль, особенно после периодов отдыха из-за неправильного и перенапряжения, а также подагра, при которой наблюдается болезненное отложение кристаллов мочевой кислоты в тканях. различные суставы, например, также в тазобедренном суставе, и ревматизме, в котором кратко симптомы, которые характеризуются протекающим тянущие боли в опорно-двигательном аппарате.

Может это еще и раздражение седалищного нерва?

В некоторых случаях седалищный нерв также может быть причиной проблем с болью во время беременности. Он поднимается от малого таза, затем тянется к задней части бедра, где проходит, а затем разворачивается в коленной впадине.
Он входит через отверстие в тазу, которое обычно достаточно велико для него. Однако беременность может вызвать более или менее наклон таза, а плод в утробе также давит на органы в тазу. Это может привести к обструкции нерва, к которому затем прикасаются костные структуры, с которыми он обычно не контактирует. Это воспринимается пострадавшими как болевой раздражитель, который может находиться либо возле ягодиц, либо по всему заднему бедру.

Подробнее по этой теме:

• Синдром грушевидной мышцы при беременности
• Люмбоишиалгия при беременности

Может ли это быть признаком беременности?

Да, тазовая боль может быть потенциальным признаком беременности. Вопрос, конечно, в том, что данный человек понимает под болью в бедре.

Боль, которая часто возникает во время беременности и возникает около бедер, может быть, например, расширением симфиза. Таким образом, происходит расшатывание лобкового симфиза, который более гибкий, но также более подвержен болезненному раздражению. Однако, как правило, это явление расслабления происходит не раньше, чем за несколько недель до родов, так что в этот момент обычно становится ясно, беременна ли пациентка или нет.
Другой потенциальной причиной может быть так называемая внематочная беременность, то есть эмбрион, имплантированный вне матки. Практически во всех случаях такая беременность несовместима с жизнью будущего ребенка, поскольку в этот момент он не может быть обеспечен достаточным количеством питательных веществ, из-за чего эмбрион умирает. В этот момент организм реагирует на это сильной воспалительной реакцией, которая в редких случаях также может ощущаться как боль в бедре.

Также читайте наши темы:

• Внематочная беременность
• Признаки беременности

Сопутствующие симптомы

Боль в спине

Боль в спине - типичный симптом беременности, и, по оценкам, от нее страдают почти три четверти женщин.

Во многих случаях боль в спине существует еще до беременности и возникает из-за неправильной осанки или недостаточно развитых мышц спины. Этой боли в спине можно противодействовать тренировкой осанки или наращиванием мышц спины. Особенно в этом случае беременность не следует рассматривать как повод не беспокоиться о боли в спине.
Кроме того, источник боли в спине также может быть локализован в тазу. Особенно на более позднем сроке беременности, когда плод становится все больше и больше, углы между костями в тазу меняются, и может возникнуть боль, иррадиация в спину. Они снова исчезают после беременности, когда углы костей в тазу снова «нормализуются».

Читайте также:

• Боль в спине при беременности

Боль в области таза

Боль в области таза при беременности обычно связывают с размягчением лобкового симфиза.

На поздних сроках беременности это естественная реакция организма на то, чтобы дать родовым путям больше места, поскольку ребенок направляется наружу через отверстие в малом тазу. Это смягчение гарантирует, что обе половины таза могут сильнее скручиваться друг относительно друга и что они могут скручиваться во время бега. В результате чрезмерная стимуляция лобкового симфиза может стать болезненной и вызвать боль в области таза.

Боль в колене

Боль в коленях также не редкость во время беременности и обычно возникает только к концу.

Как правило, это женщины, которые раньше имели тенденцию меньше заниматься спортом и поэтому не имели адекватной опоры для колен. Из-за иногда значительного увеличения веса за относительно короткое время колено не может адекватно адаптироваться к этой дополнительной нагрузке. Это может вызвать боль, например, в структурах связок, но также и в менисках.

терапия

Боль в бедре, возникающая во время беременности, обычно трудно поддается лечению. Физиотерапия, упражнения для тазового дна и ортопедические поддерживающие пояса часто назначают для укрепления мышц таза и разгрузки таза.

Использование тепла, например горячей ванны или бутылки с горячей водой, также может помочь облегчить боль в бедре.
Многие беременные женщины продолжают получать пользу от легких физических нагрузок, таких как ходьба, поскольку это укрепляет мышцы таза и поясницы и, таким образом, может предотвратить боль в бедре. В дополнение к этим консервативным процедурам при расшатывании симфиза можно рассмотреть возможность хирургического лечения. Во время операции лобковый симфиз можно укрепить винтами и пластинами, что предотвратит боль в бедре.

В случае бурсита (вертельного бурсита) тазобедренного сустава дополнительное облегчение достигается за счет охлаждения. Для лечения бурсита также можно использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Кроме того, на некоторое время следует щадить тазобедренный сустав. Если ни одна из этих мер не приведет к успеху, бурсу можно удалить хирургическим путем.

Лечение воспаления тазобедренного сустава (коксита) аналогично и также включает охлаждение и иммобилизацию тазобедренного сустава, а также болеутоляющие и противовоспалительные препараты. Если воспаление сустава вызвано бактериями, также можно использовать антибиотики. При коксартрозе и ревматизме можно рассмотреть физиотерапию, трудотерапию и различные лекарства. Лечение подагры заключается в предотвращении образования и накопления кристаллов мочевой кислоты. Это делается сначала за счет изменения диеты, а затем за счет лекарственной терапии.

Подробнее по теме:

• Обезболивающие при беременности

Какие упражнения могут помочь?

Упражнениям при боли в бедре во время беременности преподают врачи, акушерки, физиотерапевты или на курсах подготовки к родам. Вам обязательно стоит разучивать упражнения под присмотром, чтобы быть уверенным, что вы сможете использовать их правильно и эффективно.

Хорошие впечатления были получены с помощью мяча для упражнений. Поменяйте стул на мяч и медленно позвольте тазу вращаться. Постоянные легкие движения не позволяют телу слишком долго оставаться в сидячем положении.

Целенаправленная тренировка мышц тазового дна помогает напряженным мышцам повысить устойчивость. Простое упражнение - остановить струю мочи. Для этого нужны мышцы тазового дна. В зависимости от причины боли в бедре физиотерапевты могут выполнять упражнения для мышц бедра, поясницы или мышц живота.

Иглоукалывание, используемое для лечения боли

Поскольку боль в бедре часто трудно лечить во время беременности, все чаще рассматриваются альтернативные подходы к облегчению симптомов. Один из таких подходов - акупунктура. Идея иглоукалывания заключается в использовании стимула иглы для создания беспрепятственного потока энергии через тело. Для этого иглы для акупунктуры вводятся не только в болезненную область, но и на руки, ноги или голову.

Следует отметить, что не все медицинские страховки возмещают иглоукалывание при боли в бедре во время беременности. Поэтому вам следует узнать больше в своей страховой компании. Отчеты об индивидуальном опыте показывают, что иглоукалывание эффективно во время беременности, но до сих пор не проводилось исследований, которые бы научно доказали положительный эффект.

Кинезио лента

Кинезиотейпирование - это исконно японский «тренд», который также становится все более популярным в этой стране.

Ленты не только создают что-то визуально, они также представляют собой консервативную меру лечения жалоб на суставы или лимфатические застойные явления.Однако до сих пор нет медицинских исследований, которые могли бы подтвердить эффективность лент.
Во многих случаях тейп уже используется для решения проблем со спиной у беременных. Здесь часто напрягаются поддерживающие мышцы позвоночника. Предполагается, что лента помогает стимулировать кровоток, позволяя мышцам быстрее восстанавливаться и снимать напряжение. Насколько тейп подходит каждой конкретной беременной женщине и насколько эффективно такое приложение, каждый должен выяснить для себя. Вы не навредите ни плоду, ни себе.

Подробнее по этой теме:

• Ленточная повязка

гомеопатия

Боль во время беременности также можно купировать гомеопатическим способом.

Существуют разные шарики для разных мест и различного качества боли. Однако, поскольку действие некоторых глобул происходит от частично ядовитых растений, перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить любой риск для будущего ребенка. Какое вещество проникает через плаценту и как далеко оно может попасть к плоду через кровь матери - важный момент, который следует принимать во внимание.

диагностика

Причина боли в бедре при беременности определяется с помощью подробного опроса беременной и различных методов обследования. Если боль в бедре во время беременности основана на расслаблении симфиза, диагноз часто можно поставить уже на основании описанных симптомов, таких как сильная боль, зависящая от движения, в области лобка и паха.

Расширение лобкового симфиза (symphysis pubica) также можно увидеть как увеличенный зазор между двумя половинами таза на рентгеновском снимке. Однако, поскольку рентген противопоказан во время беременности, эта форма обследования для диагностики невозможна.
Воспаление бурсы на кости тазобедренного сустава (вертельный бурсит) и воспаление самого тазобедренного сустава (коксит) редко могут быть видны снаружи через припухлость и покраснение.

При физикальном обследовании обнаруживается сильная болезненность тазобедренного сустава. Воспаление бурсы или тазобедренного сустава также можно увидеть на ультразвуковом изображении. Кроме того, некоторые параметры крови пострадавших могут указывать на воспаление. В случае коксартроза, подагры и ревматизма, помимо подробного опроса и физического обследования пострадавших, для постановки соответствующего диагноза также используются анализы крови или МРТ бедер.
Однако МРТ во время беременности - редкое показание. Даже если во время МРТ не было облучения, данные МРТ во время беременности невелики.

Подробнее по этой теме:

• МРТ при беременности

прогноз

прогноз зависит от причины боли в бедре при беременности.