Пронация

В медицине термин пронация описывает движение конечности. Слово пронация происходит от латинского и означает что-то вроде «наклониться вперед» или «повернуться вперед». Противоположное пронации движение - супинация.

Есть пронация кисти или предплечья и пронации стопы. Оба представлены в следующем тексте.

Пронация предплечья

У нее Пронация предплечья играть говорил (радиус) и Локоть (Локтевая кость) роль. При пронационном движении предплечья рука поворачивается «внутрь». Вытянув руку ладонью вверх, поверните руку так, чтобы Ладонь вниз шоу и Большой палец к телу. Рука и предплечье вращаются во время этого движения. Это происходит из Движение мышц предплечья которые возникают или начинаются на локтевой и лучевой костях. Вовлеченные суставы называются Articulatio radioulnaris Proximalis а также Articulatio radioulnaris distalis. В пронации предплечья задействованы следующие мышцы:

• Пронатор круглой мышцы
• Пронатор квадратной мышцы
• Brachioradialis мышца.

Пронация стопы

У нее Пронация стопы будет ли внешняя сторона стопы вверх движется и средняя сторона стопы вниз. В пятка не перемещается. Ступня так изгибается внутрь из. Ответственные за это мышцы называются:

• Длинная малоберцовая мышца
• Короткая малоберцовая мышца
• Длинный разгибатель пальцев.

Первые два упомянули Основные мышцы для этого движения находятся. Если ножки смещены, это может привести к Превышение или недооценка прийти. Это может привести к Неправильная нагрузка на стопу что, в свою очередь, вредно для сухожилий и Мышцы может быть. Поэтому для разных положений стопы также существуют разные кроссовки. Причины деформации стопы: в основном врожденный, от Ожирение приобретенные или вызванные чрезмерной усталостью.

Самому себе Супинация и пронация лучше запомнить там два ослиных моста:
"У нее Как делаВ основе лежит рука в виде чаши для Как делаpe и Занация лежит в руке, как с братанрезка ».