Медицина Внутренних Органов

Факторы риска артериального склероза

введение

Развитие артериосклероза обусловлено различными факторами и поэтому носит многофакторный характер. описать. На некоторые из этих рисков вы не можете повлиять, например, возраст, семейный анамнез или очень специфические нарушения липидного обмена, которые также могут быть наследственными.

Однако на большинство рисков может существенно повлиять ваше собственное поведение. Образ жизни играет абсолютно важную роль. Например. путем отказа от курения, умеренных физических нагрузок, снижения стресса и оптимального лечения существующих заболеваний прогноз будет значительно улучшен, а прогрессирование замедлится.

Это основные факторы риска

дым
Сахарный диабет (Сахарный диабет)
Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление)
Гиперлипопротеинемия (повышение липидов в крови)
Возраст (мужчины от 45 лет; женщины от 55 лет)
Ожирение (тучность)
Семейный анамнез (ранние сердечные приступы / инсульты у родственников первой степени родства)
Гипергомоцистеинемия (повышенный уровень гомоцистеина в крови)

Вам также может быть интересно: Как можно предотвратить атеросклероз?

Избыточный вес как фактор риска

По определению, избыточный вес возникает при ИМТ (индекс массы тела) более 25 кг / м², а так называемое ожирение начинается с ИМТ более 30 кг / м². Поскольку ИМТ имеет лишь ограниченное значение в зависимости от состава тела, также можно измерить окружность талии.

В частности, следует избегать или уменьшать избыточный вес в области туловища (жир на животе). Это особенно считается фактором риска атеросклероза. Консультации по питанию, например, через практику семейного врача, могут помочь вам похудеть.

Узнайте больше по теме здесь:

Здоровое питание
Диета при атеросклерозе

Фактор риска повышенное артериальное давление

Высокое кровяное давление - один из важнейших факторов риска как развития, так и прогрессирования артериосклероза. Высокое кровяное давление также считается высоким риском для всех связанных вторичных заболеваний, таких как Инсульты, сердечные приступы, заболевания периферических артерий И т.п.

Оптимальная настройка артериального давления необходима, чтобы избежать последствий атеросклероза. В зависимости от степени тяжести этого можно добиться с помощью изменения образа жизни и / или приема лекарств.

Вам также может быть интересно: Терапия повышенного артериального давления

Фактор риска сахарный диабет

Сахарный диабет вызывает необратимые и длительные повреждения как мелких, так и крупных сосудов из-за повышенного уровня сахара в крови.
У 80% диабетиков причиной смерти являются артериосклеротические заболевания. Следовательно, следует хорошо контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать или, по крайней мере, минимизировать долгосрочные повреждения. В случае сахарного диабета II типа этого можно достичь, если пациент будет в достаточной мере сотрудничать с ним, увеличивая физические нагрузки и изменяя диету. Если этого недостаточно, можно использовать лекарства с таблетками и / или препаратами инсулина.

Более подробную информацию можно найти здесь: Терапия диабета

Фактор риска курения

Курение является одним из основных факторов риска атеросклероза и во многих отношениях повреждает кровеносные сосуды.
Кто например Выкуривает 10 сигарет в день, поскольку риск смерти мужчины от сердечно-сосудистых или сосудистых заболеваний на 20% выше. У женщин даже риск на 30% выше. Поскольку бросить курить непросто, ваш терапевт может посоветовать множество программ поддержки.

Узнайте больше по теме здесь: Бросить курить - но как?

Фактор риска стресс

Стресс также является признанным важным фактором риска развития и прогрессирования артериосклероза.
Снижение необходимо. Поскольку во многих случаях это сложно, есть разные предложения, из которых можно выбрать. Пример - аутогенная тренировка (определенные техники релаксации) или йога.

Читайте также: Как уменьшить стресс?

Фактор риска повышение уровня липидов в крови

Повышенный уровень липидов в крови является важным фактором риска, поскольку сочетание чрезмерно высокого уровня ЛПНП («плохого» холестерина) и чрезмерно низкого уровня ЛПВП («хорошего» холестерина) оказывает негативное влияние. Насколько следует снизить уровень ЛПНП, зависит от основных заболеваний пациента и индивидуального риска вторичных заболеваний.
Слишком высокие значения для так называемых триглицеридов (нейтральных жиров) также неблагоприятны в отношении артериосклероза. Так называемый липопротеин А также входит в состав липидов крови и по своей структуре похож на холестерин ЛПНП. Увеличение также связано с повышенным риском вторичных заболеваний артериосклероза.

Более подробную информацию можно найти здесь:

Диета при высоком уровне холестерина
Нарушения липидного обмена

Фактор риска подагры

Подагра возникает, когда повышенный уровень мочевой кислоты в крови вызывает симптомы (боль, воспаление) из-за отложений в суставах.
Как и многие другие ревматические заболевания, подагра также связана с повышенным риском сердечно-сосудистых и сосудистых заболеваний.

Узнайте больше по теме здесь:

Терапия подагры
Диета при подагре

Фактор риска гипергомоцистеинемии

Гипергомоцистеинемия - это повышенный уровень аминокислоты. гомоцистеина в крови.
Увеличение может, с одной стороны, за счет генетических изменений и, таким образом, например, может быть спровоцирована замедленная деградация. Однако образ жизни также приводит к увеличению потребления алкоголя, курению и недостатку физических упражнений. и т.д. к этому увеличению. Это повышенное значение связано с повышенным риском вторичных заболеваний артериосклероза.

Фактор риска гормональные факторы

Из-за более высокого уровня эстрогенов у женщин есть определенные преимущества в развитии артериосклероза. Мужчины поражаются раньше и чаще. Однако женщины снова подвергаются повышенному риску во время и после менопаузы из-за падения уровня эстрогена.