Признаки депрессии

Общее

Депрессия может иметь множество причин и проявляется у каждого пациента по-разному. Тяжесть депрессии также сильно варьируется от пациента к пациенту. Различают легкую, среднюю и тяжелую депрессию. Чтобы распознать признаки депрессии, часто требуется помощь родственников, которые часто первыми замечают, что это не просто недовольство, а бурная депрессия, требующая медицинской помощи.

Признаки депрессии

Существуют различные симптомы или ранние признаки, по которым можно определить депрессию. Эти симптомы изначально очень незаметны, и пациенту трудно определить, страдает ли он депрессией или это кратковременный период, когда пациент просто немного грустит или расстроен.
Однако, если определенные признаки появляются в течение более длительного периода времени, их можно рассматривать как рекомендации, позволяющие распознать депрессию. Когда депрессия считается депрессией, очень трудно сказать, а иногда и определить нелегко даже опытным психиатрам.

Чтобы распознать депрессию, пациент должен заботиться о себе и критически относиться к себе. Первый признак - потеря всех интересов. Посторонние, в частности, часто распознают депрессию родственника по тому факту, что пациент все больше и больше отстраняется, отменяет встречи и предпочитает проводить время в одиночестве дома.

Звонки также делаются реже и контакты теряются. Пациенты часто даже не замечают, что уходят все дальше и дальше и отказываются от всех назначений или хобби. Тем не менее, эта замкнутость и неспособность позаботиться о своих интересах - важный признак того, что нужно распознать депрессию. В дополнение к этому "Стесняется людей«Однако есть много других симптомов, которые указывают на депрессию и позволяют пациенту и родственникам легко распознать депрессию.

Потеря удовольствия или удовольствия от полового акта (Потеря либидо) и потеря удовольствия от общей семейной жизни - важные индикаторы депрессии. В дополнение к этой потере интереса (Anhedonia) есть также великая грусть или пустота.

Больной не может ни к чему встать, иногда даже без видимой причины начинает плакать. Другие пациенты сообщают, что во время депрессии они совершенно пусты, эмоционально холодны и не могут позволить или воспринять какие-либо эмоции. Эта внутренняя пустота или внутренняя грусть также являются важным направляющим симптомом.

Кроме того, больные очень часто спят, но в других случаях у пациента также могут быть нарушения сна. Оба симптома могут указывать на депрессию, когда большинство пациентов проводят много времени в постели и не имеют желания встать с постели. Чтобы распознать депрессию, также важно обращать внимание на распорядок дня пациента. Обычно это очень мешает длительному сну, и пациенты теряют дневной и ночной ритм.

Кроме того, часто наблюдается значительная потеря веса, поскольку пациенты забывают поесть или просто не могут пойти в супермаркет, чтобы купить что-нибудь поесть. Это чувство вялости - важный симптом, который может указывать на депрессию и служит четким индикатором для пациента или его родственников.

Чтобы распознать депрессию, также важно увидеть, насколько хорошо пациент может концентрироваться и до какой степени он по-прежнему внимателен к другим людям или к окружающей среде. Часто пациент теряет уверенность в себе или в себе.

Кроме того, часто возникает чувство вины, которое может относиться к самым разным ситуациям или моментам и часто вообще не рационально. Однако это может стать тяжелым бременем для пациента и заставить его чувствовать себя совершенно бесполезным.

Однако гораздо более типичным является признак того, что пациенты рассматривают будущее только как негативное и не могут представить, что у пациента когда-либо снова будут хорошие времена. Этот пессимизм - типичный признак депрессии. В худшем случае это может даже привести к суицидальным мыслям. Эти суицидальные мысли являются последним предупреждением о депрессии и требуют немедленной и неотложной психотерапевтической помощи и внимания.

Подробнее по теме: Как распознать депрессию?

Какие типичные признаки у женщин?

Основные симптомы, которые присутствуют у каждого пациента с депрессией, одинаковы для обоих полов и всех возрастных групп. Однако как именно проявляются первые признаки этих симптомов и в какой степени проявляются дальнейшие симптомы, у разных пациентов сильно различается из-за множества факторов. Пол - одно из самых важных влияний. Гендерные различия в депрессии, особенно в начале болезни, важны, потому что они позволяют раннюю диагностику и лечение. Сегодня у значительно большего числа женщин, чем мужчин, диагностируется и лечится депрессия. Не совсем ясно, действительно ли у женщин депрессия развивается гораздо чаще, чем у мужчин, или они просто обнаруживаются чаще, потому что у них более четко проявляются зарождающиеся симптомы.

Эти первые признаки депрессии включают, например, нарастающее ухудшение настроения, которое может выражаться, среди прочего, в повышенной раздражительности. Женщины становятся резкими, пессимистично смотрят в будущее, их трудно мотивировать, страхи и тревоги становятся более важными для пострадавших. Это плохое настроение не редкость для многих женщин, но оно становится подозрительным, если длится несколько недель.

Физические симптомы также появляются в самом начале депрессии, прежде всего нарушения сна и потеря аппетита, а также неспецифические жалобы, такие как головные боли или боли в животе. В течение дня пациенты испытывают быструю утомляемость, чувствуют сонливость и неустойчивость. Сосредоточиться становится сложно, выполнение заданий кажется невозможным. Мысли часто вращаются вокруг негативных тем, большая часть дня проводится в раздумьях. Также снижается либидо, и в отношениях может возникнуть напряжение.

Все эти признаки характерны для обоих полов, но обычно их легче обнаружить у женщин. Для этого есть много причин, например, гормональный цикл, который усугубляет такие симптомы, или социальный образец для подражания, в котором женщины могут лучше выражать эти жалобы. В современном обществе проблемы психического здоровья больше связаны с женщинами, чем с мужчинами. Таким образом, женщины не только чаще проявляют типичные признаки, но и более подвержены депрессии.

Эти симптомы также можно обнаружить при биполярном расстройстве. Чтобы узнать, биполярное это расстройство или нет, прочтите также: Каковы симптомы биполярного расстройства?

Какие типичные признаки у мужчин?

У депрессивных мужчин те же симптомы, что и у депрессивных женщин, но они проявляются по-разному. Им тоже не хватает драйва, они апатичны и почти ничем не могут увлечься. Как и женщины, они страдают от проблем со сном, устают и неэффективны в течение дня и часами размышляют о будущем и текущих проблемах. Однако во многих случаях им труднее говорить об этих жалобах. Часто они даже не воспринимают эти симптомы как таковые, а скорее винят стресс на работе в беспокойстве и плохом настроении и сначала не думают о них. Поэтому симптомы обычно изначально нетипичны.

Мужчины также чаще, чем женщины, используют компенсирующие препараты, такие как алкоголь, чтобы избежать симптомов. Поэтому начало депрессии у мужчин может выглядеть по-разному, и они любят прятаться за другими симптомами. Новое или усиленное поведение, такое как повышенная агрессивность и вспышки гнева, повышенное потребление алкоголя, сильная раздражительность или особенно рискованное поведение, могут быть признаками депрессии. Плохая работоспособность, которая обычно сопровождается заболеванием, чаще компенсируется мужчинами с повышенным рвением к работе или нездоровым спортом, в то время как женщины склонны расслабляться и пытаться восстановиться. Вместо того чтобы отступить, многие мужчины предпочитают бежать вперед. Это, с одной стороны, скрывает симптомы, а с другой - усугубляет депрессию, поскольку в результате увеличивается давление и стресс.

В нашем обществе мужчины находятся под еще большим давлением, чем женщины, а депрессия для многих является признаком слабости. Симптомы болезни вызывают у них чувство беспомощности, от которого они пытаются избавиться с помощью крайних мер. Поэтому выявить ранние признаки депрессии у мужчин намного сложнее. Это также объясняет, почему количество больных снова корректируется с увеличением тяжести депрессии у обоих полов, если симптомы ясны и мужчины также обращаются к врачу, в то время как значительно больше женщин проходят лечение от легкой депрессии.

Узнайте больше по теме здесь: Агрессия при депрессии.

Каковы типичные признаки послеродовой депрессии?

Послеродовая депрессия, также известная как послеродовая депрессия, возникает у многих молодых матерей в первые несколько недель или месяцев после рождения ребенка. Это не общее плохое настроение, которое встречается почти у всех женщин и известно как «детская блюз», так как это связано с гормональным хаосом и стрессом, вызванным родами, и которое снова исчезает через несколько дней или недель. Однако, если это настроение сохраняется более недели, может развиться настоящая депрессия. Даже если изначально симптомы не проявляются, послеродовая депрессия все еще возможна через много месяцев после рождения. Поэтому весь первый год после рождения ребенка - уязвимое время для женщин.

Первыми признаками этого заболевания могут быть стойкое разочарование или чрезмерная нагрузка на ребенка, потеря аппетита, нарушения сна и концентрации, а также общее настроение и отсутствие интереса. Молодые матери часто бывают уставшими, истощенными и неэффективными. У них также возникает чувство вины, потому что они любят своего ребенка, но вряд ли могут получить от него удовольствие. Эти симптомы обычно проявляются незаметно и нередко подавляются с первого раза, поскольку общество считает, что мать должна радоваться новорожденному ребенку, и не признает первых признаков. Поэтому было бы полезно предоставить информацию о беременности и наблюдать за женщиной после родов.

Подробнее по теме: Послеродовая депрессия

нарушения сна

Проблемы со сном являются наиболее частым сопутствующим симптомом депрессии и обычно появляются очень рано. Пострадавшие обычно замечают это раньше, чем настоящая депрессия, основные симптомы которой изначально остаются незамеченными и подавляются или компенсируются. Точная природа проблем со сном варьируется от пациента к пациенту. Некоторые не могут заснуть, другие не могут спать всю ночь. Многие сообщают, что они просыпаются ночью или рано утром и не могут снова уснуть из-за задумчивости и забот. Даже когда тело устало и истощено, негативные круги мыслей не покидают человека.

Конечно, не каждое нарушение сна является выражением депрессии, так как на поведение во сне может влиять множество факторов. Вот почему многим пациентам дают снотворное, когда они обращаются к врачу из-за проблемы, вместо того, чтобы проходить тестирование на депрессию как причину. Однако, если нарушение сна сохраняется, если пациент постоянно находится в зависимости от лекарств или если возникают дальнейшие симптомы, очень желательно его прояснение, поскольку тогда это может быть первым признаком депрессии.

Подробнее по теме: нарушения сна

Каковы типичные признаки рецидива?

Депрессия возникает периодически. Это означает, что симптомы со временем исчезнут без лекарств, но в большинстве случаев они вернутся. Поэтому рецидив - не исключение, а правило при отсутствии адекватной терапии. Если у вас возник рецидив, несмотря на лечение, это следует распознать как можно раньше, чтобы изменить терапию.

Первыми признаками рецидива депрессии являются прежде всего симптомы, с которыми пациент уже знаком по предыдущей фазе болезни. К ним относятся, например, бессонница, потеря аппетита, постоянно усиливающаяся депрессия и отсутствие интереса и безрадостности даже к вещам, которые в остальном доставляют удовольствие. Проблемы с концентрацией внимания, физические симптомы (например, боль, желудочно-кишечные заболевания) или внутреннее беспокойство и страх также могут предвещать возвращение депрессии. Некоторые пациенты замедляют мышление и испытывают трудности с принятием решений. Другие пациенты просто описывают общее недомогание как первый признак.

Симптомы рецидива так же индивидуальны, как и сама депрессия, у каждого пациента свои личные жалобы. Они могут служить ранним предупреждающим знаком для активного противодействия рецидиву.

Какие могут быть признаки депрессии в подростковом возрасте?

К сожалению, депрессия у подростков встречается чаще, чем считалось ранее. Общая картина болезни с подавленным настроением, отсутствием интереса и драйва похожа на картину взрослого человека, но первые признаки депрессии у молодых людей часто выглядят немного иначе. Распознать их непросто, поскольку перепады настроения, проблемы с мотивацией и другие симптомы депрессии в период полового созревания не редкость даже у здоровых людей.

Они становятся подозрительными только тогда, когда проявляют настойчивость в течение более длительного периода времени, подросток все больше и больше теряется в негативных спиралях мысли и задумчивости и больше не может по-настоящему увлекаться вещами, важными в этом возрасте. Помимо этого плохого настроения признаком депрессии может быть снижение успеваемости в школе или социальная изоляция. Употребление алкоголя и наркотиков также может быть началом болезни. Однако конфликты и импульсивность, с которыми борются многие семьи, не являются ранними признаками. Только когда молодой человек все больше и больше отдаляется, вместо того чтобы выражать свои чувства, следует обращать внимание на дальнейшие симптомы депрессии.

Какие могут быть признаки депрессии после разрыва отношений?

Перерыв после разрыва - совершенно нормальная и необходимая реакция. Горе важно, чтобы иметь возможность обработать окончание отношений, и в теле и в мозгу происходят многие подсознательные биологические процессы в ответ на разрыв. Поэтому многие симптомы этой любовной тоски совпадают с симптомами депрессии, но обычно являются временными и совершенно нормальными элементами разрыва.

Однако если симптомы не исчезнут, то есть если типичные симптомы депрессии проявляются в течение нескольких недель, сердечная боль может перейти в депрессию. Признаками этого являются не сами симптомы, которые возникают и у здоровых людей после разрыва, а скорее интенсивность этих жалоб и их течение с течением времени. В случае депрессии безрадостность сохраняется, появляются или ухудшаются физические симптомы (например, нарушение сна и концентрации, потеря аппетита). Даже через несколько недель после разлуки человек не чувствует радости, часами размышляет и, в худшем случае, у него возникают мысли о самоубийстве. Следовательно, при таком течении и возникновении других сопутствующих симптомов вероятна депрессия.

Разделение на этапы

Распознать признаки депрессии не всегда легко, в зависимости от степени тяжести, и это не одинаково легко для пациента и члена семьи. Поэтому важно обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы они могли предоставить пациенту адекватную терапию в зависимости от тяжести депрессии.

Однако для того, чтобы пациент мог контролировать для себя, насколько серьезно он страдает от депрессии, есть некоторые подсказки, которые можно использовать в качестве руководства. Однако эти подсказки не заменяют профессиональный анализ психиатра. Чтобы распознать депрессию и рассматривать ее как депрессию, а не как кратковременное настроение, важно, чтобы у пациентов наблюдались негативные симптомы не менее 14 дней.

Есть несколько основных симптомов, которые должны проявляться не менее 14 дней подряд. Основные симптомы включают глубокую грусть, потерю интереса и недостаток энергии.

К тому же есть много побочных симптомов. К ним относятся снижение концентрации внимания, снижение самооценки, чувство вины и никчемности, безнадежность в будущем, бессонница и суицидальные мысли.

Синдром выгорания часто является предвестником депрессии. Подробнее об этом читайте в: Депрессия или выгорание - Что у меня?

Чтобы распознать по всем этим симптомам, насколько серьезна депрессия, вам потребуется квалифицированная помощь врача или психолога. Согласно так называемым правилам МКБ-10, пациент страдает одним

• легкая депрессия, если она имеет 2 основных и 2 вторичных симптома, ниже одного
• Умеренная депрессия, если у нее 2 основных симптома и 3–4 второстепенных и менее одного.
• тяжелая депрессия, если у нее есть все 3 основных симптома и 3-4 второстепенных.

Однако эта точная дифференциация имеет второстепенное значение для пациента вначале. Более важно распознать депрессию и признать ее серьезным психическим заболеванием. Потому что депрессия тоже требует медицинской помощи. Поэтому важно, чтобы заинтересованный человек или сам пациент распознали депрессию и действовали так, чтобы она не затвердевала и не длилась дольше (хронизирована).

Чтобы узнать о типах депрессии, щелкните здесь.