Домашние средства от простуды

Синонимы

Ринит, простуда, насморк, гриппоподобная инфекция

введение

Кто этого не знает? Из носа постоянно течет, и когда он, наконец, не выходит, он закупоривается, вы очень плохо спите, потому что не можете дышать через нос, и в противном случае вы чувствуете себя довольно усталым и хромым.
С этими симптомами можно хорошо бороться с помощью таких препаратов, как Аспирин® Комплекс или Грипппостад ©, а назальный спрей очень эффективен при насморке или заложенности носа. Вы чувствуете себя лучше после приема лекарств, но действительно ли лекарство было необходимо?
С простудой очень хорошо бороться домашними средствами. Поскольку простуда вызывается вирусами, вышеуказанные препараты борются только с симптомами, а не с причинами.

Подробнее об этом: Лекарства от простуды.

Домашние средства от простуды

Помимо приготовления еды, многие продукты также подходят для лечения простуды, а некоторые из них передавались веками. Теплый куриный суп снимает воспаление в горле, оказывает благотворное влияние на его теплоту, а также возвращает жидкость, потерянную из-за холода.

Часто простуда также связана с повышением температуры тела, целью которого является уничтожение болезнетворных микроорганизмов в организме. Повышенная температура в некоторой степени приемлема, но ее следует уменьшить, если она значительно повысится.

Здесь помогают обертывания для телят водно-уксусной смесью, которые оборачивают вокруг телят и оставляют там, пока не утихнет прохлада. Затем повторите процесс до трех раз.

Кроме того, при высокой температуре можно натереть все тело салфеткой, смоченной в холодной воде. При простуде также часто дают разные виды чая, например, чай из липовых цветков или чай из бузины.

Они заставляют организм избавляться от болезнетворных микроорганизмов посредством ночного потоотделения и повышения температуры тела.

Вы простужены и не хотите принимать лекарства? Наша тема может помочь вам в этом: Холодный чай - как мне лучше приготовить его самому?

И ингаляционные паровые бани, и ванны также часто используются при простудных заболеваниях. Ингаляционную ванну следует проводить с лечебными травами ромашкой или солью, ванну с экстрактами еловой иглы, эвкалипта, ментола или тимьяна. Во время принятия ванны вы должны обращать внимание на медленные и глубокие вдохи, и из-за эффекта ослабления кровообращения нельзя превышать время купания 10-15 минут.Паровая баня и ванна расслабляют напряженные мышцы, освобождают нос и снимают симптомы озноба. Известный полоскание горла также используется при воспалении горла, вызванном простудой.
В частности, масло чайного дерева может облегчить симптомы простуды в качестве добавки для ванн или в растворах для полоскания.

Увидеть ниже: Масло чайного дерева - советы по применению.

Полоскание горла раствором соленой воды также является простым и проверенным домашним средством, которое может помочь от боли в горле, кашля и воспалений во рту благодаря дезинфицирующему эффекту рассола. Качество и количество соли, а также продолжительность и частота полосканий важны для эффективности.

Узнайте больше на: Полощите горло соленой водой - вот как это делается!

Подробнее по теме: Натуропатия при простуде

Ромашку или шалфей следует отварить в воде, затем охладить и полоскать горло в течение нескольких минут. Этот процесс нужно повторять несколько раз в день. Также при простуде используют множество разновидностей бинтов. Обертывание с творогом обладает охлаждающим действием (например, снижает температуру), а картофельное обертывание - сохраняющим тепло (для облегчения кашля или Больное горлокогда вы надеваете теплую пленку на шею и грудь). Травяные чаи из корня алтея, исландского мха, аниса, фенхеля и липового цвета оказались полезными при сухом кашле. При заложенном носу полоскание соленой водой несколько раз в день может принести облегчение.

Вам также может быть интересно: Как сократить продолжительность простуды?

лук

Лук - это испытанное домашнее средство от многих недугов в повседневной жизни. Как только вы понимаете, что приближается простуда, чай из лука приносит облегчение. Если использовать лук достаточно рано, можно даже подавить простуду в зародыше.
Для этого просто очистите три-четыре луковицы и разрежьте на четвертинки, а затем залейте их примерно пол-литра кипятка. После этого у всего этого должна быть возможность настояться около получаса. Если вам совсем не нравится вкус, можно подсластить чай сахаром или медом.

Даже если такой чай звучит не очень аппетитно, он определенно действует против вирусов. Кстати, некоторым людям и особенно детям очень нравится вкус лукового чая.
Конечно, есть вариант приготовления лукового сиропа, который почти полностью покрывает луковый вкус. Для этого лук снова очищают от кожуры, а затем разрезают на четвертинки. Однако теперь части лука засыпаны сахаром. Оставьте его на два-три часа, в любом случае, пока не выйдет луковый сок. Сахар здесь осмотически эффективен и вытягивает сок из лука. Вкус этого сиропа зависит от количества используемого сахара, но здесь вы почти никогда не почувствуете вкус лука, а в первую очередь сладость сахара.

Но лук как помощник от простуды способен на большее. Порубленный на мелкие кусочки и завернутый в чистое кухонное полотенце, также помогает облегчить головную боль. Просто положите готовую пленку на лоб и оставьте на час. В то же время пазухи очищаются выходящим соком, и вы можете намного лучше дышать.
После этого душ помогает избавиться от резкого запаха.

Подробнее об этом: Домашние средства от воспаления голосовых связок

имбирь

имбирь - это универсальное чудо-оружие, которое можно использовать всегда. Он будет тем иммунная система говорят, что оказывает стимулирующее действие. Эфирные масла, содержащиеся в имбире, обладают антибактериальным действием, а тепло заставляет человеческое тело потеть. С другой стороны, потоотделение хорошо Простуда.
При простуде имбирь можно использовать как чай быть пьяным. Свежие луковицы имбиря лучше всего очистить от кожуры и нарезать небольшими дольками. Затем их заливают кипятком и настаивают на некоторое время. Тогда он может с мед можно подслащивать или пить прямо. Чтобы увеличить лечебные свойства имбиря, Ломтики имбиря тоже можно есть, Вкус очень острый и подходит не на любой вкус.

Имбирь тоже может во время приготовления Более частое употребление в качестве приправы, когда имбирный чай совсем не хочется пить.

Горячий лимон

Горячий лимон это, вероятно, классика, когда речь идет о домашних средствах от простуды. В лимоне много витамин Cчто организму нужно снова выздороветь. Витамин С. укрепляет иммунную систему, К сожалению, при слишком высокой температуре он будет разрушен.

По этой причине свежевыжатый лимонный сок следует заливать только теплой водой, а затем подслащивать медом. Кипяток в значительной степени разрушает содержащиеся в нем витамины.
Лучше всегда выжимать свежий лимон перед тем, как пить, это гарантирует, что все витамины все еще включены.
Конечно, сок можно пить и в чистом виде.
Предлагаемые в магазинах лимонные чаи больше не содержат витамина С, который может усвоить организм.

мед

Мед обладает антибактериальным действием и укрепляет иммунную систему в борьбе с простудой. Поэтому мед часто используют в качестве домашнего средства от простуды.
Мед идеально подходит для подслащивания напитков. Вместо сахара он поддерживает самовосстановление организма за счет собственных веществ.
Будь то имбирный чай или чай с луком, всегда можно очень хорошо использовать мед. Горячее молоко с медом также помогает от простуды, с другой стороны, успокаивает и способствует срочно необходимому сну. Организму необходимо достаточно сна, чтобы бороться с простудой.

также читайте: Домашние средства от лихорадки.

Яблочный уксус

Яблочный уксус - подходящее домашнее средство, особенно от бактериальных инфекций, таких как тонзиллит. В случае «обычной простуды», которая обычно вызывается вирусами, ее эффект неоднозначен. Тем не менее, вы можете попробовать получить облегчение с помощью яблочного уксуса, для этого лучше всего смешать его с медом и водой и пить медленно.

Вы можете узнать больше об этом в Яблочный уксус от простуды

Теплое пиво

Теплое пиво это проверенное домашнее средство от простуды. Лучше всего работает, когда уже в начале простуды используется, как и чай из лука. Теплое пиво гарантирует, что Лучшее кровоснабжение сосудов кожи и тело начинает потеть. В лучшем случае организм также выводит вирусы, вызывающие простуду, через пот.

Для этого пиво нагревают в кастрюле или на водяной бане, а затем пьют.
Пиво ни в коем случае не должно кипеть, иначе спирт испарится. В идеале, выпив пива, пациент должен лечь спать и поспать на ночь. Также полезно иметь при себе грелку. и хорошо укутать толстое одеяло, чтобы помочь вам вспотеть.
И сон, который, как мы надеемся, является результатом употребления алкоголя, и потоотделение способствуют заживлению тела.

Если вкус слишком неприятный, в теплое пиво можно также добавить сахар или мед. Важно убедиться, что сахар позволяет алкоголю быстрее попадать в кровоток. Поэтому сразу после питья ложитесь спать и хорошо выспитесь.

Домашние средства от простуды при беременности

Для беременных, как и для любого другого больного, главный приоритет - много пить, чтобы простудиться и покашлять ноги! Однако там, где требуется осторожность, используются лекарства, поскольку содержащиеся в них вещества в разной степени попадают в кровоток будущего ребенка. Чтобы облегчить выход из простуды без лекарств, многие домашние средства могут принести облегчение и полностью безопасны для будущего ребенка. Если вы простужены, можно просто влить в нос обычный физиологический раствор, чтобы облегчить дыхание. Вдыхание пара в виде паровой бани также может облегчить симптомы. Эфирные масла, такие как масло перечной мяты, эвкалипта или тимьяна, добавленные в водяную баню, также могут иметь расслабляющий эффект. Кашель обычно лучше всего лечить сиропом от кашля. Однако лучше при беременности заменить его луковым сиропом, так как большинство соков, доступных в аптеках, содержат алкоголь, который может нанести серьезный вред ребенку. Луковый сироп можно легко приготовить из большого лука или, наоборот, из черной редьки, измельчив его и смешав с сахаром. Полученную массу затем можно поливать ложкой несколько раз в день.

Узнайте больше об этом в: Вдыхание при простуде.

Если у вас болит горло, отвар из шалфея может заменить часто используемые леденцы. Молоко с медом или чай из тимьяна также могут облегчить боль и сделать прием обезболивающих более приятным. Обертывания с картофельным пюре можно использовать и при ангине. Среди сортов чая, помимо уже упомянутых, безвредными считаются чай из ромашки, чай из бузины и чай из липового цвета. Зеленый чай следует пить не более двух чашек в день из-за содержащегося в нем кофеина. Имбирный чай следует употреблять с осторожностью из-за его свойств, способствующих родам.

Холодные ванны не должны быть слишком горячими или слишком долгими. Считается приемлемой максимальная температура 30 ° C и максимальное время 15 минут. Добавки должны быть совместимы с беременностью, баня от простуды не рекомендуется. Среди гомеопатических средств при беременности разрешены следующие лекарства: кухонный лук, желтый жасмин, корень золотого тюленя, сушеные плоды тыквы и цветок пасты. Соли Шюсслера № 3 (Ferrum Phosphoricum), № 4 (Kalium Chloratum) и № 6 (Kalium Sulfuricum) также рекомендуются для лечения простуды. Другие методы, которые подходят в качестве альтернативы применению, - это цветочная терапия Баха, иглоукалывание или рефлексотерапия стоп.

Подробнее по теме: Простуда при беременности

Домашние средства от простуды при кормлении грудью

Даже когда вы кормите грудью, простуда - огромная проблема для организма. Потребность в энергии все еще должна быть удовлетворена, даже если мать, больная простудой, обычно не хочет есть. Заражение через грудное молоко невозможно. Напротив, ребенок даже получает защитные антитела от матери через грудное молоко. Чтобы мать могла лучше переносить симптомы простуды, существуют домашние средства, которые подходят для грудного вскармливания, но точно так же не подходят. Шалфей, например, который часто пьют как чай от боли в горле или полоскают горло, не подходит. Чай из шалфея также рекомендуется при отлучении от груди, так как шалфей подавляет выработку молока. Подобные описания существуют и для чая из перечной мяты, хотя влияние на производство молока менее выражено, чем для шалфея.

Кормящим матерям следует предпочесть описанный выше луковый сироп. Тимьян также следует употреблять только после консультации со специалистом. Травяные препараты могут содержать вещества, которые изменяют вкус грудного молока и, таким образом, вызывают проблемы с грудным вскармливанием, но при этом они не являются вредными. Как и при беременности, лучше использовать капли натрия хлорида для капель в нос. Если на подходе простуда, многие альтернативные врачи рекомендуют Zinkletten Verla, чтобы, возможно, остановить простуду.

Узнайте все по теме здесь: Кормление грудью при насморке.

Домашние средства от насморка у малыша

Также можно использовать для младенцев паровая баня обладают успокаивающим действием и дыхательные пути чтобы бесплатно. Однако эфирные масла из-за этого Риск аллергии запрещено. Кроме того, пар не должен быть слишком горячим, чтобы не обжечь дыхательные пути ребенка. Пока идет теплый душ, лучше оставаться в ванной. Совершенно естественным средством от простуды является то, что Грудное молоко, Он содержит защитные антитела от матери, поэтому одну или две капли грудного молока можно закапывать в каждую ноздрю холодного ребенка при кормлении грудью. После кормления грудью, когда ребенок может держать бутылочку, подходят Чай из цветков липы и Чай из бузины в Снижение температуры, Под испарениями превратились Луковые пары особенно доказал. Здесь вы можете просто упаковать нарезанный лук в небольшой пакет и повесить его над кроваткой, чтобы ребенку было легче дышать эфирными парами лука во время сна.

Если у вас также есть кашель, прогулки на свежем воздухе часто очень успокаивают. В квартире влажность можно повысить, например, влажными полотенцами над обогревателем или специально созданными увлажнителями воздуха. При острых приступах кашля помогает прохладный воздух, а прогулка к открытому окну или холодильнику помогает кашляющему младенцу преодолеть приступ. Важно следить за тем, чтобы малышу было уютно, тепло и не замерзало. мед всегда простужается на первом году жизни запрещенопоскольку он может содержать бактерии, которые безвредны для взрослых, но могут вызвать серьезные заболевания у младенцев.

Читайте также: Холод у ребенка

Домашние средства от простуды у малышей

Маленькие дети, болеющие простудой, обычно очень чувствуют себя некомфортно, а их родители часто беспомощны. Назальные спреи могут принести облегчение, но часто подходят только для детей старшего возраста.

Малыш может простудиться Ромашковая паровая баня Обеспечьте облегчение. Просто в горшке Ромашковый чай готовьте, а затем лучше сядьте с малышом под большое полотенце и возьмите Дыши паром позволить.
Маленькие дети легко могут испугаться одни под полотенцем, а с мамой всегда вдвое хуже. Кроме того, горячие пары ромашки не вредны для лица, осуществляющего уход. Всегда следует следить за тем, чтобы горячий горшок не Ожоги ведет.

В комнате, в которой находится малыш, всегда должна быть такая в холодное время года. высокая влажность экспонат. Для этого просто поставьте плоскую тазу с водой на обогреватель или повесьте влажную тряпку в комнате.
Заложенный нос можно очистить от слизи, если это произойдет. промыть соленой водой становится. Просто смешайте соль с теплой водой и закапайте пипеткой в ​​нос. Затем малыш должен энергично высморкаться. Секреция и некоторые вирусы смываются со слизистых оболочек, и малыш может лучше дышать.
Если вы простужены, всегда следует хорошо покрывать нос мягким кремом. Очень подходит Пенатен® кремпотому что он имеет более густую консистенцию и не стирается при первом использовании салфетки. Он также оказывает успокаивающее действие на воспаленную кожу.

К этому высокая температура понизить, что часто возникает как побочный эффект простуды у маленьких детей Роллы с творогом, Для этого разложите творог на листе (кухонное полотенце, конечно, тоже возможно), а затем оберните ткань стороной, покрытой кварком, вокруг икры. Через некоторое время тряпочку с творогом можно будет заменить.
Также Ванны в теплой воде 37 градусов снизить температуру. Если вода более теплая, система кровообращения малыша подвергается чрезмерной нагрузке.

Очень богатая витаминами диета поддерживает здоровье ребенка. Прежде всего лимон и теперь к еде следует подавать много свежих фруктов и овощей.
Даже у малыша хорошо получается Луковый чай пить, чай с имбирем маленькие же часто бывают слишком острыми на вкус. Луковый чай на ранних стадиях простуды может снова предотвратить болезнь.
Горячее молоко с медом помогает от простуды, а также имеет очень приятный вкус. Обязательно воздержитесь от вливания теплого спирта. Теплый алкоголь - это хорошо известное домашнее средство для взрослых от простуды, но его не следует использовать для малышей.

Резюме домашних средств для профилактики простуды

Один из самых простых способов предотвратить простуду - это здоровое питание с большим количеством фруктов и овощей. Это дает организму важные витамины и минералы, которые организм и укрепить вашу иммунную систему.
Особенно витамин C, который содержится в цитрусовых, и цинк полезны для сильной иммунной системы. Но чай из имбиря или бузины также оказывает поддерживающее действие. В целом, важно много пить, чтобы не перегружать организм обезвоживанием. Достаточное количество свежего воздуха также важно для подготовки тела к холоду зимой. В особенности следует избегать использования сухого нагретого воздуха, так как он высушивает слизистые оболочки, обеспечивая соответствующую вентиляцию.

Иммунная система ослабляется из-за недостатка сна, поэтому важно выспаться, особенно в холодное время года, не менее 7 часов в сутки, чтобы предотвратить простуду.
Здесь также может быть полезен дневной сон. Подобное влияние как недостаток сна, также стресс, По возможности этого также следует избегать, чтобы снизить риск простуды.
Иммунную систему можно активировать, чередуя душ в течение дня. После теплого душа следует промыть все тело холодом, чтобы стимулировать кровообращение. Однако этого нельзя делать вечером, так как усиление кровообращения может привести к беспокойному сну. Также обычный Посещение сауны активируют иммунную систему и помогают предотвратить простуду, особенно зимой.

Поскольку многие заболевания, в том числе простуда, передаются через руки, частое мытье рук помогает противодействовать простуде.
Ношение перчаток в общественных местах также снижает риск передачи патогена. Орошение носа вечером может помочь избавиться от болезнетворных микроорганизмов, которые могут попасть в нос.

Для этого слизистые оболочки носа промывают с помощью носового душа либо готовой смесью, либо домашним физиологическим раствором и одновременно увлажняют. Кроме того, рекомендуется подходящая одежда, особенно зимой. По возможности следует избегать замерзания ног и намокания одежды как потенциальных факторов риска простуды.