Ортопедия-Онлайн

Разорванные мышечные волокна приводящих мышц

введение

Разрыв приводящей мышцы - один типичная спортивная травмаэто происходит в основном в футболе. Разрыв мускулатуры вызывает сильную боль, когда мышца напряжена и, возможно, отекает внутренняя поверхность бедра. Заживление разорванного мышечного волокна приводящих мышц может занять до 6-8 недель, но если мышца не защищена и она слишком рано подвергается стрессу, это может занять несколько месяцев. В дополнение к острой терапии с охлаждением и компрессией важное значение в терапии имеют обезболивающая и физиотерапия, включая кинезиотейпы.

Определение: что такое разрыв подколенного сухожилия?

Разрыв подколенного сухожилия определяется как Травма мышц с прерыванием непрерывности, т.е. один полный разрыв отдельных мышечных волокон мышцы из-за чрезмерного растяжения мышцы сверх нормальной эластичности. Разорванное мышечное волокно в приводящих мышцах поражает группу мышц, которые прикреплены к Внутри бедер и чья основная задача - подтянуть ногу к середине. Вместе с ним идет разорванное мышечное волокно приводящих мышц Разрушение тканевых и мышечных клеток рука об руку и в основном с Опухоль и кровотечение связано.

Более подробную информацию можно найти здесь: Порванный подколенного сухожилия

Запись на прием к спортивному ортопеду?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Как увлеченный спортсмен, я специализируюсь на лечении спортивных заболеваний для профессионалов и спортсменов-любителей.
Поэтому основное внимание уделяется заболеваниям мышц, сухожилий и суставов.

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».

Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

Lumedis - ваш хирург-ортопед
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

причины

Причины разрыва мышечных волокон в аддукторах одна. чрезмерное растяжение мышцчто превышает присущую ему эластичность и, таким образом, приводит к разрыву нескольких мышечных волокон. Прежде всего внезапные и необычные движения являются причинами разрыва приводящего мышечного волокна, поэтому это очень часто Спортивные травмы, особенно с футболистами. Но также и резкие движения в повседневной жизни, такие как спать или как часть Несчастные случаи может быть причиной разрыва приводящего мышечного волокна. Но также один слишком требовательная нагрузканапример Как часть силовой тренировки, в худшем случае она может закончиться разрывом мышечного волокна, особенно если встроено недостаточно фаз регенерации.

симптомы

Разрыв приводящего мышечного волокна вызывает ряд типичных симптомов. Сразу после срабатывания триггера человек чувствует сильную колющую боль в области внутренней части бедра, которая немедленно приводит к прерыванию выполняемого движения. Приводящие мышцы больше не могут быть загружены. Последующие симптомы часто проявляются в виде небольшой припухлости и в некоторых случаях синяка в области приводящих мышц. На месте разрыва, особенно в случае разрыва большого мышечного волокна приводящей мышцы, также можно увидеть небольшую вмятину. Основным симптомом остается боль, возникающая при напряжении или растяжении приводящей группы, т. Е. Особенно при движении мышц.

Вы можете прочитать больше информации здесь: Симптомы разрыва подколенного сухожилия.

Различие между растянутой мышцей и разорванным мышечным волокном

Помимо разрыва мышечных волокон в аддукторах наблюдается клиническая картина Приводящая деформация, который по сути Предшественник разрыва мышечного волокна действует по тому же механизму образования, но без фактического разрыва тканей. причины перегрузка и неестественные или резкие движения и, следовательно, то же, что и в разорванном подколенном сухожилии, Симптомы тоже похожи, хотя не так ярко выражен, Чтобы отличить разорванное мышечное волокно от растяжения приводящей мышцы, требуется некоторый опыт.

Растяжение приводящей мышцы также сразу вызывает резкую острую боль на внутренней стороне бедра, которая сразу же вынуждает сделать перерыв. Для сравнения, однако, следует отметить, что разрыв обычно сопровождается значительным отеком и часто видимыми синяками, чего нельзя сказать о деформации приводящей мышцы. Продолжительность простоя обычно меньше при растяжении приводящей мышцы, чем при разрыве мышечного волокна. Терапевтические меры более или менее одинаковы, даже если напряжение в большинстве случаев можно преодолеть без профессиональной физиотерапии, просто сделав перерыв в занятиях спортом на 2-3 недели.
Однако, если вы не будете достаточно осторожны, растяжение приводящей мышцы может перерасти в разрыв приводящей мышцы.

Вы можете найти дополнительную информацию по этой теме здесь:

Приводящая деформация
Подколенное сухожилие vs. Напряжение мышц

продолжительность

В общем, трудно дать точное представление о продолжительности травм, таких как разрыв мышечного волокна в аддукторах, так как в процессе заживления играет роль множество факторов.
С одной стороны, решающее значение имеет степень разрыва мышечного волокна, а с другой - физическое состояние пострадавшего. Соревновательный спортсмен восстанавливается быстрее, чем непрофессионал. В случае разрыва мышечных волокон приводящих мышц также играет важную роль, насколько быстро и насколько эффективно были приняты начальные меры, такие как прекращение активности, охлаждение и сжатие. В частности, симптомы, такие как боль и отек, могут быть ограничены по продолжительности с помощью оптимальных начальных мер.

При разрыве мышечного волокна в приводящих мышцах можно грубо сказать, что, особенно в первую неделю, стресс практически отсутствует или возможен лишь незначительный. В течение 2-4 недель вы можете умеренно тренироваться, обычно это занимает до 6 недель для полного заживления и полной работоспособности. В некоторых случаях, например, если возникают осложнения или тренировка возобновляется слишком рано, разорванная приводящая мышца может не полностью зажить даже через несколько месяцев.

Вы можете прочитать больше информации здесь: Продолжительность разрыва мышечного волокна.

Простой или перерыв в футболе

Разрыв мышечного волокна приводящей мышцы одна из самых распространенных травм в футболе, И спортсмены-любители, и профессионалы часто имеют дело с разрывом мышечных волокон в приводящих мышцах, и у обоих возникает один и тот же вопрос: как долго длится перерыв или простои в футболе? Продолжительность простоя зависит от нескольких факторов, при этом следует различать стартовую командную подготовку и полный стресс.
Ницца после 2-4-недельного перерыва можно начинать с легких беговых единиц быть запущенным, пока это безболезненный являются. Можно предположить, что общее время простоя приводящих мышц после разрыва мышечных волокон в футболе составляет ок. 6-8 недель пока не закончится непроизвольная пауза. Это, конечно, только ориентир. В зависимости от типа травмы и состояния игрока ставка может быть сделана раньше.
Сначала тебе следует не более 90 минут Встаньте в квадрате, но нащупайте свой путь до полной нагрузки. Если же, с другой стороны, возникнут сложности или игрок не будет придерживаться предписанного поведения, время простоя может увеличиться.

В некоторых случаях симптомы переходят в так называемое постоянное состояние (т.н. обстановке хронического) и разрыв приводящего мышечного волокна не заживает должным образом или возникает новый разрыв. Тогда это может быть перерыв несколько месяцев может длиться. Однако некоторые вещи, которые могут повлиять на время простоя в футболе, зависят от человека. Важно не решаться слишком рано брать на себя неподходящие нагрузки и постепенно возвращать нагрузку на прежний уровень.

терапия

Терапия разрыва мышечных волокон приводящих мышц консервативная, т.е. обычно операция не проводится.
Неотложная терапия играет важную роль: здесь вы можете использовать простое в использовании правило PECH, которое также могут быстро внедрить непрофессионалы.

P означает паузу, т.е. В случае разрыва приводящего мышечного волокна необходимо немедленно прекратить любую деятельность, например, игру в футбол или занятия спортом.
E означает лед: затем вы должны охладить пораженную мышцу льдом.
C означает сжатие: здесь рекомендуется как можно быстрее наложить повязку на пораженное бедро и, таким образом, оказать определенное давление на приводящие мышцы, что уменьшает отек и, следовательно, в дальнейшем боль.
H для поднятия: последнее, что вам нужно сделать, это поднять ногу.

Такая терапия, в частности пауза и компрессия, положительно влияет на курс. После этого при необходимости показана соответствующая болеутоляющая терапия с обезболивающими, такими как ибупрофен или диклофенак, а также полное сохранение мышц в течение первой недели. Начиная со 2-й недели, можно снимать ежедневный легкий стресс. Терапию поддерживают физиотерапевтические или ленточные повязки.
Существуют и другие терапевтические подходы, использующие электростимуляцию, тепловые аппликации и мазевые повязки. Не совсем ясно, действительно ли они способствуют заживлению.

Более подробную информацию можно найти здесь : Лечение разрыва мышечного волокна.

Заклеивание разрыва подколенного сухожилия

Тейпирование, например, Кинезиолента или лейкозетка это популярный метод лечения разрыва мышечных волокон в аддукторах.
Тейпирование - это нанесение полосатых «липких полосок» на травмированный участок бедра. С одной стороны, это становится Сжатие ткани достигается, что эффективно против отека и синяков в аддукторах и, таким образом, способствует заживлению. С другой стороны, тейп обеспечивает определенную Стабильность и снимает поврежденные мышцы приводящие мышцы, что помогает избежать дальнейшего повреждения.
Тейпирование должен проводить человек, знакомый с технологией, так как только правильно наложенная повязка помогает оптимально.

Вы можете найти дополнительную информацию по этой теме здесь: Тейпирование подколенного сухожилия

Физиотерапия разорванной мышцы

Еще одним важным строительным блоком в процессе заживления разрыва приводящей мышцы является то, что физиотерапия, Тема физиотерапии может вначале Массажи для удаления излишков лимфы из тканей и ускорения заживления. Однако допускается пассивное растяжение мышцы, производимое массажем. не ранее чем через 5 дней в противном случае волокна и кровеносные сосуды могут снова разорваться. Кроме того, физиотерапия профессиональная. Инструкции по правильному восстановлению после упражнений, Мускулы снова укрепляются в ходе специальных упражнений, и пациент сопровождается до полной работоспособности.