Ортопедия-Онлайн

Боль в голени - каковы причины?

определение

Голень расположена в голени человека и несет его вес, так как с одной стороны задействована в коленном суставе, а с другой - в верхнем голеностопном суставе.
В результате все упражнения стоя и бег создают нагрузку на голень.

Поэтому боль в голени не редкость и обычно возникает во время или после повышенного стресса из-за физических упражнений или длительной ходьбы.

Они часто выражаются как колющая или тянущая боль.

Помимо симптомов перегрузки также могут рассматриваться воспалительные процессы, такие как воспаление надкостницы или тендинит.

причины

Нередко боль в голени возникает из-за чрезмерной стимуляции, которая может проявляться в разной степени.

Обычно более серьезных симптомов можно избежать, если пациент будет действовать разумно и прислушиваться к своему телу.
Это означает, что в случае возникновения боли следует сделать перерыв и не подвергать голень дальнейшим сильным нагрузкам до тех пор, пока боль не исчезнет снова.

Болезненные упражнения усугубляют раздражение и приводят к более длительному восстановлению.

В крайних случаях боль в голени также может быть спровоцирована компартмент-синдромом. Это серьезное заболевание, которое требует неотложного лечения.

Боль в голени - внешняя

Боль на внешней стороне большеберцовой кости во многих случаях поражает передние мышцы. Большеберцовая кость имеет особенно открытое положение в голени и лежит непосредственно под кожей, не покрываясь жиром и мышцами. Мышцы лежат на внешней стороне голени и тянутся оттуда через лодыжку к тыльной стороне стопы и пальцам ног. Эти мышцы в основном тянут стопу вверх. Большая часть боли в этой области исходит от этих мышц или сухожилий, что может возникнуть в результате чрезмерного напряжения или неправильного напряжения.

От нее следует отличать боль в кости. Это особенно болезненно при ушибах и переломах костей. Это также связано с обнаженным положением кости и чрезвычайно чувствительной надкостницей. Самыми типичными причинами, помимо плохой осанки и болей в мышцах, являются зажившие переломы, синяки и точки давления от повязок.

Вам также может быть интересна эта тема: Шишка на голени

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Ты найдешь меня:

Lumedis - хирурги-ортопеды
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт-на-Майне

Вы можете записаться на прием здесь.
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Для получения дополнительной информации о себе см. Lumedis - Ортопеды.

Боль в голени - синдром внутренней / голени

Боль внутри голени чаще всего возникает из-за синдрома шины на голени. В технических терминах это также известно как «шина на голень». Боль редко бывает точечной, но может тянуться от щиколотки до колена. Время возникновения часто наступает после продолжительной спортивной нагрузки, например, в спорте на выносливость. Боль нередко появляется симметрично с обеих сторон.

Причина боли в голени кроется в мышцах и сухожилиях прикрепления соответствующих мышц. Икроножные мышцы расположены на внутренней стороне большеберцовой кости, особенно камбаловидной и задней большеберцовой мышц. Неправильное напряжение и напряжение этой группы мышц в конечном итоге приводит к раздражению и боли. Продолжительный стресс иногда может даже привести к переломам берцовой кости от истощения. Это очень болезненно и требует много времени, чтобы зажить.

Если боль повторяется во время занятий спортом и ощущается постоянно, упражнения необходимо прекратить и дать мышце время для полного восстановления. Затем хирург-ортопед должен определить причину, чтобы предотвратить неправильную нагрузку в будущем. Это можно сделать с помощью диет, смены движений, стелек в обуви, растяжки мышц и других методов.

Подробнее по теме здесь: Шины на голени

Боль в голени из-за воспаления надкостницы

Каждая кость в теле имеет кожу, которая называется надкостницакоторый окружает кость. Она служит Питание и регенерация кости и противоречит этому чувствительный к боли.

Периостит, также называемый периоститом, может привести к бактериальная инфекция или после механическая перегрузка возникают.

В голени часто возникает у спортсменов из-за механических перегрузок и проявляется в виде тянущие и жгучие боли в голени, часто на внутренней и одной ограниченная подвижность пораженной голени.
Кроме того, вы можете перегрев и припухлость быть добавленным.

Если возник периостит, важно не торопиться, пока симптомы не исчезнут.
Охлаждение и мази может облегчить симптомы.

Чтобы воспаление могло снова зажить, а не стать хроническим и, следовательно, очень длительным и трудным для лечения, важно, чтобы Не игнорируя боль и не продолжать упражнения с воспаленной надкостницей.

В более тяжелых случаях показаны противовоспалительные обезболивающие, кинезиотерапия и физиотерапия являются дополнительными столпами терапии.

Боль в голени от стрессового перелома

Усталостный перелом голени может возникнуть при больших физических нагрузках.

Усталостный перелом или усталостный перелом большеберцовой кости может быть результатом очень высокой спортивной нагрузки, например, у высокопроизводительных спортсменов или как признак Нестабильность кости как с остеопороз происходят.

Боль изначально возникает, когда пораженная нога находится под нагрузкой, и постепенно усиливается, а иногда и в состоянии покоя.

Часто бывает сложно диагностировать усталостный перелом, потому что он обычный рентген в основном до неузнаваемости и только с одним МРТ можно достоверно представить.

После того, как диагноз поставлен, нога должна быть в одном штукатурка быть иммобилизованным на срок от шести до восьми недель.

Если перелом произошел из-за нестабильности кости, необходимо выяснить возможные причины, чтобы возможные основные заболевания можно лечить.

Подробнее по теме здесь: Усталостный перелом - это нужно знать!

Боль в голени от тромбоза

Боль в голени - один из многих симптомов, которые можно испытать. острый тромбоз вен, расположение боль называется «Лежа перед голенью» назначен и подтягивается к бедру, Также может быть боль в Область теленка происходят, как судорога или болящий быть воспринятым. припухлость часто встречается дополнительно. Отек особенно легко увидеть по сравнению с другой ногой.

Подробнее по теме здесь: Тромбоз в ноге

У одной Тромбоз вен ног речь идет о формировании Тромб внутри вены. это Ignited тогда что за боль вызвало. Существует высокий риск того, что сгусток решает, я Приток крови к легким устройство и засоряет там сосуд. такие Легочная эмболия опасны для жизни и один частое последствие тромбоза ног.

В зависимости от местоположения пораженный сосуд может быть хорошо виден на Поверхность кожи быть видимым. Часто меняет цвет только кожа поверх него голубоватый и красноватый, Область становится теплее, и могут возникнуть сенсорные нарушения. Если у вас болит голень, вам необходимо Сосудистая проблема всегда считаться. Шаг дополнительно Одышка и Боль в груди немедленно требуется медицинское вмешательство.

Боль в голени при беге трусцой

Особенно под Беговая Боль в голени является обычным явлением. Это причина Шины на голени, Разнообразие Раны и Неправильные нагрузки сгруппированы под этим синдромом. неправильное появление, неправильная обувь и неправильные последовательности движений - лишь некоторые из многих причин этого раздражения. Выздоровление боль может только пройти Тихо и Номера обременения ноги. Когда снова начинаешь бегать трусцой, синдром становится повторяться снова и снова, Только один Изменение последовательности движений, в идеале при поддержке анализа беговой дорожки и профессиональных советов долгосрочный предотвратить боль.

Головная боль в голени

Головка большеберцовой кости находится на верхней части голени, чуть ниже колена. Боль в этот момент может иметь несколько причин. голень или Головка большеберцовой кости сами могут пострадать. Фракции и Синяки находятся на головке большеберцовой кости Нет редкости и чрезвычайно болезненно.

Вот один Группа мышц бедра. Эта отправная точка известна как "Пес ансеринус", В раздражение, воспаление или травма, повреждение из этих мышц дело доходит до одной острая болькоторый тянет под коленом к головке большеберцовой кости. Особенно среди пенсионеров чаще встречаются бегуны и люди с коленными протезами. Раздражение этих мышц вне. Наибольшая боль возникает в начале бега и после вставания.

Раны и Воспаление в колене также может ощущаться боль в головке большеберцовой кости. Помимо типичного травмы ортопедических связок приходят бурситы и болезни Надколенник учитывая, что ниже головы большеберцовой кости начинается.

профилактика

Чтобы избежать боли в голени в первую очередь из-за перегрузки или, по крайней мере, чтобы она не повторялась, следует соблюдать несколько вещей.

Беговой стиль и обувь

Многие бегуны испытывают боль в голени из-за Несоосность ступней есть или они во время бега катиться неправильно.

Часто во время бега лодыжка чрезмерно выгибается внутрь, это становится Overpronation называется.

Чтобы узнать, не ошибается ли ваш стиль бега, желательно иметь при себе профессиональный анализ беговой дорожки близко.
Видеозаписи бега спортсмена на беговой дорожке производятся сзади и сбоку, а затем оцениваются изображение за изображением.

Смещенные ноги и Ошибки осанки можно отследить и исправить с помощью инструментов или обучения.
В зависимости от ваших потребностей вы можете выбрать правильные кроссовки, Спортивные стельки или целевое усиление обучения.

Также важно, чтобы Амортизация обуви адаптировано к вашему весу, уровню подготовки и уровню подготовки.

Но даже из самого лучшего материала важно, чтобы тело достаточное количество фаз регенерации признавать.
Новички, в частности, должны убедиться, что они не слишком сильно давят на свое тело. Предупреждающие сигналы как обращать внимание на боль.