Плодородные дни

определение

Фертильные дни женщины - это дни менструального цикла, когда может произойти оплодотворение яйцеклетки. Эта фаза цикла также известна как «фаза фертильного цикла» или «фертильное окно».

После овуляции (овуляции) яйцеклетка располагается во внешней трети маточной трубы, где она может оплодотворяться спермой в течение примерно 12-18 часов. В эти 12-18 часов женщина не только фертильна, так как сперма в цервикальной слизи матки способна выжить около пяти дней, так что можно говорить о шести днях фертильных дней.

Когда наступают плодородные дни?

С началом менструального цикла женщины начинается ее плодородная жизнь. В этом случае она подвержена беременности.
Цикл проходит по определенной схеме, в которой он проходит разные фазы. Чтобы понять, когда в менструальном цикле наступают фертильные дни, важно внимательнее взглянуть на течение цикла.

С наступлением первого дня менструации начинается первая фаза цикла, Фаза десквамации, Старая слизистая оболочка матки сбрасывается. После этого он созревает под влиянием того, что формируется яичником. эстроген новая слизистая оболочка матки (Фаза распространения). В то же время яичный фолликул созревает в яичнике, который содержит яйцеклетку, которая позже становится важной для оплодотворения (Фолликулярная фаза). Под действием других гормонов происходят процессы созревания, которые в конечном итоге приводят к овуляция (овуляция) течь.
Примерно через 12-18 часов после овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена спермой. Сперма может сохраняться в цервикальной слизи матки около 5 дней. Около 5 дней до и 2 дня после овуляции это может быть один Оплодотворение яйца приходить.
Как уже упоминалось, яйцеклетка может выжить в течение нескольких часов, поэтому оплодотворение также может произойти вскоре после овуляции.

Не у всех женщин происходит овуляция в один и тот же день цикла. В 60% случаев овуляция наступает только после 14 или 15 дня цикла. При таком цикле фертильные дни будут между 10 и 11 числами. ожидается примерно до 18-го дня. Однако это, конечно, не может быть сужено, поскольку Овуляция может широко варьироваться жестяная банка.

Можете ли вы измерить плодородные дни?

Есть несколько способов приблизительно оценить ваши фертильные дни. Есть несколько разных Тесты на овуляцию (например, Clearblue), который основан на гормональные концентрации в женском мочаопределить время овуляции (см. выше). Этот тест подходит для увеличения вероятности беременности, поскольку в день положительного результата теста и на следующий день повышается фертильность. Так как Метод контрацепции но он неподходящий, поскольку в нем нет никаких сведений об оставшихся фертильных днях, а также он слишком неточен.

Есть и другие так называемые Противозачаточный компьютер (например, Persona), которые работают по тому же принципу измерения гормонов.Они также рассчитывают от 6 до 12 дней в цикле с учетом продолжительности жизни сперматозоидов, на которых повышается фертильность. Затем пользователю рекомендуется использовать дополнительные средства контрацепции. Однако этот метод контрацепции далеко не так безопасен, как гормональная контрацепция с таблетками. Даже при правильном применении нельзя исключать беременность.

Другими способами измерения фертильных дней являются менструальный календарь и симптотермальный метод.

Определение страшных дней

Для расчета фертильных дней вы можете использовать Менструальный календарь инвестировать. Теперь на различных веб-сайтах есть инструменты, которые рассчитывают фертильные дни с использованием различных параметров, которые нужно вводить вручную.

Есть несколько методов расчета фертильных дней. Одна из возможностей - это так называемый Метод Кнауса-Огино, Этот метод предполагает, что при регулярном цикле овуляция почти наверняка произойдет на 14-й день цикла. Для расчета необходимо знать продолжительность цикла за последние 12 месяцев, и не должно быть серьезных колебаний в циклах. Первый фертильный день является результатом самой короткой продолжительности цикла минус 18 дней. Последний фертильный день является результатом самого длинного цикла за вычетом 11 дней.

Чтобы проиллюстрировать это, вот небольшой Пример расчета:

• при самой короткой длине цикла 28 дней первый фертильный день приходится на 8-й день цикла
  • 28 дней минус 18 дней = 10 день цикла
• с самой длинной продолжительностью цикла 34 дня последний фертильный день приходится на 23-й день цикла.
  • 34 дня минус 11 дней = 23 день цикла

Дни фертильности - между 10-м и 23-м днем ​​цикла. Согласно этому расчету, стерильные дни наступают до 10-го и после 23-го дня цикла.
Однако метод считается очень небезопасно и никоим образом не используется для безопасной контрацепции, Однако с ним можно проконсультироваться, чтобы увеличить вероятность беременности.

Помимо метода Кнауса-Огино можно также использовать Калькулятор овуляции определить. Этот метод может тоже только приблизительное указание плодородных дней. Для этого вам нужно знать первый день менструации и продолжительность цикла. Первый день менструации - это первый день цикла. Овуляция происходит на 14-15 день. Фертильные дни - это примерно 3-4 дня до и один день после овуляции. Однако информация с разных калькуляторов овуляции здесь различается. Некоторые сообщают о повышении фертильности до 3-4 дней после овуляции. Кроме того, метод не особо надежныйпотому что по крайней мере у 40% женщин овуляция не обязательно происходит на 14 день их цикла. Кроме того, часто меняется длина цикла. Калькулятор овуляции можно использовать для увеличения шансов на зачатие, но это не надежный метод контрацепции.

Тест на определение фертильных дней

Существует ряд так называемых тестов на овуляцию, которые можно использовать для определения овуляции. Концентрация ЛГ в моче определить. Это лютеинизирующий гормон, один из важных гормонов цикла, который присутствует в повышенных концентрациях во время овуляции. Есть оба Полосовые тестыкоторые указывают на овуляцию по цветной сыпи, а также цифровые тесты на овуляциюработа с символами на цифровом дисплее. Чтобы сделать тест, вам необходимо знать первый день менструации и последний день перед началом следующей менструации. Вот как вы определяете длину цикла. К каждому тесту на овуляцию прилагается таблица, по которой вы можете узнать, когда можно будет проводить тест.
При длине цикла 28 дней это, например, 11-й день цикла. В ближайшее время возможна овуляция. С этого момента можно проводить тест. Лучше всего это сделать в одно и то же время каждый день выполнять. Он предлагает себя Утренняя моча использовать, так как именно здесь концентрация гормона самая высокая.
Следует избегать чрезмерного употребления алкоголя перед мочеиспусканием, так как это может разбавить мочу.

Затем тест показывает, повышена ли концентрация ЛГ. Если он положительный, это означает, что день положительного теста, а также следующий день являются самыми плодородными днями цикла. Вероятность беременности в эти два дня увеличивается. Если тест окажется отрицательным, его необходимо повторить на следующий день в то же время с новой тест-полоской. Стоимость таких тестов на овуляцию составляет от 10 до 40 евро в зависимости от производителя. Они также не подходят как метод контрацепции..

Симптомы плодородных дней

Плодородные дни как таковые не имеют особых симптомов. Так что это вроде как невозможно отличить от физических симптомов.

Овуляция (овуляция) могут быть вызваны так называемыми Средняя боль выразить. Это одностороннее тянущее или судорожное Боль в животе описаны, которые можно четко отличить от других болей. Это может длиться до нескольких часов. Однако не каждая женщина испытывает подобные овуляторные боли.

Другое физическое явление, которое может произойти, - незначительное. Овуляторное кровотечение, Иногда это можно рассматривать только как незаметное затемнение естественного разряда. Другой возможный симптом - разжижение цервикальной слизи. Однако на самом деле этого почти никогда не бывает, потому что слизь не всегда видна. Если он должен быть видимым, он показывает прядильную консистенцию. Отдельные симптомы, такие как боль в груди, повышенный сексуальный интерес или другие явления, нельзя надежно датировать овуляцией или фертильными днями, но они могут быть связаны.

Цервикальная слизь

Так называемая цервикальная слизь образуется на шейке матки особыми железами и является тем, что большинство женщин называют выделениями. Слизь шейки матки меняет консистенцию в ходе цикла из-за гормональных воздействий. В дни бесплодия цервикальная слизь имеет довольно плотную консистенцию, поэтому она может закрывать шейку матки как естественный барьер.
В фертильные дни около овуляции консистенция слизи меняется. Он становится кристально чистым и тонким, так что натягивает нитки. Это также известно как вращающийся. Во время овуляции между пальцами можно натянуть нити длиной до 15 см. Таким образом, сперматозоиды могут легче проникать в матку по этим маленьким параллельным нитям.

Узнать больше о Изменение выделений при овуляции

В рамках различных методов естественной контрацепции также оценивается консистенция цервикальной слизи. Однако эти методы считаются очень небезопасными и ненадежными. Если помимо консистенции цервикальной слизи, определение базальной температуры используется для естественной контрацепции, надежность контрацепции повышается. Такие процедуры называются симптотермическими методами.

Вам также может быть интересно: Овуляция и температура - какая взаимосвязь?

профилактика

Существуют различные естественные методы контрацепции, направленные на ограничение фертильных и бесплодных дней женского цикла. Используются калькуляторы овуляции, менструальные календари и симптотермальные методы, которые ориентированы на оценку цервикальной слизи и измерение базальной температуры. Симптотермические процедуры считаются относительно безопасными в случае воздержания от половой жизни в период фертильности. Другие методы, такие как калькулятор овуляции и календарь менструаций, а также единственная оценка цервикальной слизи или базальной температуры, не подходят в качестве методов контрацепции из-за их неточности.

Вам также может быть интересна эта тема:

• Можно ли отложить овуляцию?

Cerazette - это метод контрацепции в форме таблеток. Вам также следует разобраться с этой многообещающей формой контрацепции, прежде чем вы выберете вариант. Для получения наиболее важной информации прочтите: Cerazette - краткий обзор самой важной информации

Приложения для плодородных дней

Теперь существуют разные приложения, которые используют различную информацию от пользователя для управления Увеличивают вероятность беременности хотеть. Это комбинации менструальных календарей или календарей овуляции, которые могут быть дополнены индивидуальной информацией, такой как жалобы, консистенция цервикальной слизи или базальная температура. Чем больше информации пользователь может ввести в такое приложение, тем точнее можно сузить фертильные дни.

Такие приложения подходят для определения вероятности беременности. у женщин, которые хотят иметь детей увеличить. Однако они слишком неточны для контрацепции и зависят от информации, предоставленной пользователем. Ниже приводится небольшой обзор нескольких текущих приложений, которые никоим образом не претендуют на полноту: календарь циклов от ELTERN, Clue, Glow, Lily - ваш личный и частный трекер месячных.

После прекращения приема таблеток

У которой "пилюля«Это примерно гормональный противозачаточныйчто предотвращает беременность. Большинство комбинированных продуктов предотвращают овуляцию. Они составляют 28-дневный регулярный цикл, в течение которого каждый день принимают по одной таблетке в течение 21 дня. На оставшиеся 7 дней делается перерыв, во время которого происходит так называемое кровотечение отмены. Обычно это намного легче, чем менструальное кровотечение.
Существуют также однокомпонентные препараты (так называемые Мини-таблетки), которые в основном работают за счет сгущения цервикальной слизи. Новые мини-таблетки также предотвращают овуляцию. Так что во время приема таблетки не бывает плодородных дней. Имплантация оплодотворенной яйцеклетки невозможна. После прекращения приема таблеток эта защита больше не гарантирована, поэтому овуляция происходит снова.

В первые несколько месяцев после прекращения приема таблеток могут наблюдаться отклонения в продолжительности цикла, что затрудняет оценку времени фертильных дней. Однако эти нарушения естественны и могут происходить без определенного события.