Большая круглая мышца

Синонимы

Латинский: М.. Teres Major

• обзор мышц спины
• к обзору мускулатуры

вступление

Большую круглую мышцу можно увидеть как выступающую «выпуклость» прямо под кожей, особенно при занятиях гимнастикой. Он лежит над кончиком лопатки и имеет форму трехсторонней призмы.

Здесь вы можете найти информацию о боли в спине.

Вставка / происхождение / иннервация

Подход: Небольшая бугристость плечевой кости (Crista tuberculi minoris humeri)

Источник: Задняя поверхность лопатки (Anglus inferior scapulae)

Иннервация: Грудной нерв, C 5-7

Как мышцы тренируются / сокращаются?

За счет этой функции большая круглая мышца сокращается, когда к телу прилагается вес. Это на

• Лат поезд
• Задний изолятор и при
• Гребля в корпусе

Здесь вы можете найти подробную информацию о силовых тренировках.

Как растягивается мышца?

Как и в упражнении на растяжку широкой мышцы спины, большая круглая мышца растягивается, стоя на коленях. Спортсмен опирается одной рукой на пол и наклоняет верхнюю часть тела в сторону. Туловище немного наклонено вперед.

функция

Большая круглая мышца похожа на широкую мышцу спины. аддуктор а также Внутренний ротатор в то же время. То есть тянет поднятую верхняя конечность к телу, как с Краулармзуг наблюдается.

Кроме того, он берет на себя функцию Ретро версия.

Здесь вы можете найти информацию обо всех формах передвижения в одном Обзор форм движения